最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-23 18:30:19.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスは体の使い方を学び、必要最低限のエネルギーで動けることが重要です。直立2足歩行は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-23 18:04:10.0
- 投稿者：
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスでは、中枢部を安定させて、四肢の動きを出していきます。そこから、中枢部の動きも連…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-23 17:35:28.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。。ピラティスは効率的な動きを獲得するために、しなやかな動きでエクササイズを行います。リズム…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-23 17:16:47.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。ピラティスでは呼吸を意識します。なぜ必要なのか？良く尋ねられます。ピラティスは胸式呼吸を必…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-23 16:58:57.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木ですテーブルの上にあるコップをこぼさずに口まで運ぶことが出来る。この一連の動きはコアの制御が出来…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-22 15:50:04.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。コアの制御が出来るようになると、脊柱を一つ一つ文節的に動かせるようになります。腰痛の原因は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-22 15:49:28.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。足部は、唯一床と接する部位であり、床からの反作用を受けとり、全身へと伝えます。足には3つア…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-22 15:48:59.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。コア、インナーマッスルという言葉良く聞きますよね。姿勢に関係する重要な筋肉です、、、みたい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-12 12:28:07.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。猫背や反り腰になれば、腰だけでなく、体の各部位が代償して、姿勢が崩れます。腰だけを良くすの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-12 12:17:22.0
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丸木 裕貴
愛媛松山市駅、大街道駅すぐ pilates Re＋(整体×ピラティス)理学療法士の丸木です。軸の伸張とは、重力に対して体を垂直に持ち上げるという、人として根源的な機能です。重力に対し…
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