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メディカルジャパン表参道 鍼灸院・整骨院・マッサージ院

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メディカルジャパン 表参道のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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  • 姿勢維持の筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-15 20:10:12.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【脊柱起立筋を鍛えて「疲れ知らずの背中」を手に入れる!】」について、ご紹介します長時間のデスクワークやスマホ使用、運動不足などで背中が疲れやすいと感じることはあり…続きを見る
  • 深呼吸と姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 15:44:09.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「ストレス社会に効果的!深呼吸×姿勢改善のWケアで自律神経リセット」について、ご紹介します!!「なんとなく疲れが抜けない…」「寝てもスッキリしない…」そんなあなたのお…続きを見る
  • 小顔&むくみ解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 16:36:54.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【小顔&むくみ解消】咬筋ほぐしで理想のフェイスラインへ」について、ご紹介しますデスクワークやストレスで無意識に歯を食いしばっていませんか?咬筋(こうきん)は、食べ…続きを見る
  • 疲れにくい姿勢のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 14:29:41.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【新社会人必見】疲れにくい姿勢のコツと体の整え方」について、ご紹介します新しい環境に飛び込んだ新社会人の皆さん、お仕事や通勤で疲れを感じていませんか?実は、その疲…続きを見る
  • 肩こりケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 14:10:29.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「ガチガチ肩こりをほぐす!1日3分のセルフケア習慣」について、ご紹介しますデスクワークやスマホ疲れで肩がガチガチになっていませんか?長時間のデスクワークやスマートフォ…続きを見る
  • 腰痛予防!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 23:31:27.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【腰痛予防】座り仕事で固まったお尻をほぐす簡単エクササイズ」について、ご紹介します長時間のデスクワークで腰やお尻のこわばりを感じることはありませんか?実は、座りっ…続きを見る
  • 深呼吸と自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 20:14:11.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「深呼吸で自律神経を整える!ストレスを減らす呼吸法」について、ご紹介します日々の生活の中で、ストレスを感じたり、なんとなく体が重く感じることはありませんか?実は、深…続きを見る
  • 雨の日対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-31 12:07:26.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「雨の日こそ整体を受けるべき理由とは?」について、ご紹介します雨の日はなんとなく体がだるかったり、関節が重く感じたりすることはありませんか?実は、雨の日こそ治療を受…続きを見る
  • セルフケアで自律神経整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 15:59:47.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【セルフケアで自律神経を整える!深い呼吸を取り戻すツボ】」について、ご紹介します日々のストレスや緊張で、呼吸が浅くなっていませんか?呼吸が浅くなると、自律神経が乱…続きを見る
  • 花粉症の方パフォーマンスUP
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 23:03:00.0
    投稿者:
    長 優良
    今回は「【仕事のパフォーマンス低下?花粉症シーズンに“集中力を取り戻す”手のつぼ】」について、ご紹介します花粉症の季節になると、くしゃみや鼻づまりだけでなく、集中力の低下…続きを見る

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