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整体×トレーニング BUILD 横浜【ビルド】

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ビルド横浜(BUILD)のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 16:47:07.0

投稿者：

田村拓也

急性腰痛も対応します！

この季節はいきなりくる腰痛などの筋肉トラブルが急増します。気温の変化での血流の滞りや過剰な筋肉の緊張により急性腰痛などが多発傾向にあります！皆様は、ふとした瞬間にギクッと…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 11:39:41.0

投稿者：

田村拓也

寒さで起こる身体の不調とその対策

本日はまた凍えるほどまで気温が下がりましたね。気温が下がると体が冷えて不調を感じやすくなります。皆さんは不調を感じてないですか？特に今の季節は、血流の悪化や自律神経の乱れ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 10:55:50.0

投稿者：

田村拓也

眼精疲労とヘッドマッサージの関係性！

現代人の多くが驚く「眼精疲労」。長時間のパソコン作業やスマホの使用で目が疲れ、頭痛や肩こりにつながることもあります。そんな眼精疲労の対策として注目されているのが「ヘッド…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 11:31:24.0

投稿者：

田村拓也

巻肩や猫背などの姿勢改善にも効果◎

ビルドでは、美姿勢を手に入れることもできます！最近はスマホが普及したりなどでスマホ首やストレートネック、巻肩、猫背などを気にする方が大変多くいらっしゃいます！それらが原因…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-23 10:57:39.0

投稿者：

田村拓也

ペアでのご来店も可能です！！

当サロンビルドでは、お友達や親子、夫婦などでご来店されるお客様もいらっしゃいます！施術自体は交代で受けることにはなりますが、ご一緒にご来店されるのも大歓迎です！もちろん、…続きを見る
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投稿日：

2025-02-19 00:41:56.0

投稿者：

田村拓也

肩こりの原因は『猫背』！？

肩こりの原因は、『猫背』ということは常識になってきました。ただ肩のこりの原因は猫背だけではありません。例えば、肩こりを感じる僧帽筋は脳が直接神経支配しているので、イライラ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-16 17:43:26.0

投稿者：

田村拓也

繰り返す慢性腰痛の原因は？

皆さんは年に数回くる急な腰痛に悩まれてないですか？腰痛といっても種類は様々あります！今回紹介する腰痛は、ふとしたタイミングで来る急性の腰痛について紹介していきます。急性の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 11:12:31.0

投稿者：

田村拓也

整体だけのメニューもあります！

お客様からよくご質問で『整体だけ受けたいのですが整体だけ受けられるメニューはありますか？』とご質問されることがございます！結論から言うと、『もちろん、あります！』お客様の…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-13 22:33:46.0

投稿者：

田村拓也

ストレートネックの原因と改善策

今回は当サロンのお客様でも多いストレートネックの原因と改善策について紹介していきます。そもそもストレートネックとは、本来首の骨は滑らかなカーブになっているのですが、そのカ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-09 17:03:27.0

投稿者：

田村拓也

慢性的な肩凝りが改善されました！

慢性的な肩こりで来店されたお客様から嬉しいお声をいただきました。来店当初は慢性的な肩こりがあり、肩を上げるのにも動かしにくい状態でした。カウンセリングさせていただくと肩が…続きを見る