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【姿勢改善・巻き爪・O脚】足専門スタジオピース

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ピースのブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-01 10:07:30.0

投稿者：

中野圭祐

あなたの足、『浮指』になっていませんか？

浮指とは、足の指が地面から浮いてしまう状態で、特に30代、40代の女性に多く見られます。主な原因として1.足の筋力低下2.姿勢の悪さ3.合わない靴日常生活の中で、長時間の立ち仕事や…続きを見る
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投稿日：

2025-02-28 20:35:47.0

投稿者：

中野圭祐

ぽっこりお腹の原因は！？

ぽっこりお腹の原因は足もとにあります。ダイエットを検討している女性の皆さん、実は足の指をしっかり使わないことが、体幹の弱化や代謝の低下を招き、ぽっこりお腹の原因になってい…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 17:46:59.0

投稿者：

中野圭祐

太ももが太くなりやすい人の特徴！

ズボンを履いたときに「脚が太く見える」と感じたことはありませんか？実は、足の小指の爪が小さい人や、小指の付け根にタコがある人は要注意！これらの特徴があると、重心が太ももの…続きを見る
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投稿日：

2025-02-21 10:32:31.0

投稿者：

中野圭祐

O脚セルフチェック！

立った時に足をつけて膝が**指3本分空いている**場合O脚の可能性があります。また、膝はつくけれど**膝下に隙間**がある場合は膝下O脚と呼ばれます。これらの状態は見た目だけでなく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 20:18:17.0

投稿者：

中野圭祐

脚の歪みの意外な原因！【整体/O脚・X脚矯正/西船橋】

「脚の形が気になる」「歩く時に不安定」と感じていませんか？加齢と共に、O脚やX脚に悩む方が増えています。鏡で見る自分の脚、気になるコンプレックス。周囲の目が気になり、運動が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 20:56:10.0

投稿者：

中野圭祐

かかとのカサカサをしっかり改善！

寒い冬、特に女性にとって、かかとのカサカサやひび割れは悩みの種です。しっかりとかかとのケアをすることで痛みなく、キレイな足を保てます！今回は簡単にできるかかとのケア方法を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-16 19:23:55.0

投稿者：

中野圭祐

ふくらはぎなんで太る？

最近、ふくらはぎが浮腫んでいる・・・なんだか太くなった気がする・・・と悩んでいませんか？その気持ち、よくわかります。ふくらはぎの太さは、見た目だけでなく、毎日の快適さにも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 07:43:16.0

投稿者：

中野圭祐

下半身太りは足指が原因！？

下半身太りに悩んでいる30代・40代の女性の皆さん、もしかするとその原因は足の指に隠れているかもしれません。特に「浮指」という状態が、あなたの体型に影響を与えているのです。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 12:06:12.0

投稿者：

中野圭祐

97%の人が知らない！踵重心の問題

あなたは、足の指って普段どれくらい使っていますか？意外と忘れがちですが、足の指がちゃんと使えないと「踵重心」と呼ばれる状態になってしまうんです踵重心が続くと、バランスを取…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-02 17:56:09.0

投稿者：

中野圭祐

健康的な脚へ！足もとからO脚を改善しませんか？

こんにちは、皆さん！ピースの中野です♪2月は新しいスタートの月。寒さが残る季節ですが、春に向けて健康的な脚を手に入れるチャンスです。脚は見た目だけでなく、健康にも重要です…続きを見る