ブログ｜ダンロ整体院白金本院(DANRO整体院)｜ホットペッパービューティー

DANRO整体院白金本院

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整体・カイロ
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東京都港区白金台５－１８－７ＡＰＯＬＬＯ白金台４F
白金台徒歩3分/目黒駅8分

ダンロ整体院白金本院(DANRO整体院)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-16 18:52:58.0

投稿者：

久保亮介

ベルサイユのばら UP

サポートさせていただいている某劇団の方達に関連の深い映画を見に行ってきました♪ミュージカルの曲も複数あり、音楽と共に過去～現在まで映される回想シーンはアニメならではの感動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-10 21:59:05.0

投稿者：

久保亮介

施術後の過ごし方について UP

「整体受けた後って少し動いた方が身体に良いですか？」先日お客様から質問をいただきました。【結論】…目的によります！《疲労回復したい方》→休んでください《運動やスポーツの予…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 02:17:04.0

投稿者：

久保亮介

筋トレ/エクササイズは寝る前にやるな！

なぜなら"眠りにくくなるから"です。自律神経の話を簡潔にしていきます。皆様1度は《交感神経》＝戦闘モード《副交感神経》＝リラックスモードの話は聞いたことがあると思います。運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 11:05:34.0

投稿者：

久保亮介

ぎっくり腰が増えてきた話

腰痛はふとした時にやってくる俳句仕様で述べてみました。さて、4月に入って既に5名ぎっくりの方を施術・くしゃみの衝撃の際に・座り姿勢から立ち上がる時・ズボンを履こうと脚を上げ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-01 23:27:46.0

投稿者：

久保亮介

どこでもすぐ行えるダイエット

※イラスト画像をご参照ください。《箸を置く》がポイントです！自分も普段結構早食いなんですがこれをやったら自然と噛む回数が増えたので、僕と同じ早食いがクセになっちゃってる方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-30 00:08:27.0

投稿者：

久保亮介

〇〇が動かないと肩が上がらない話

〇〇に入る言葉は何でしょう！？1．頚椎2．胸椎3．腰椎4．こころ正解は…4番です！嘘ですm(__)m失礼しました。。。正解は2番です！試しにめっちゃ猫背にして肩を上げてみて下さい。全…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 09:34:54.0

投稿者：

久保亮介

腰痛のセルフケアについて

腰痛は長時間の同じ姿勢で痛めることがほとんどです。・思いっきり捻った・無理な体勢で物を取ろうとした・荷物を持ち上げる為、瞬間的に力を入れたなど、上記のような例でももちろん…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-26 22:47:11.0

投稿者：

久保亮介

再来のお客様へ

2、3回目にご利用いただけるクーポンもご用意しております！・骨盤矯正・マタニティ整体・姿勢改善(猫背/O脚X脚など)初回、上記コースでご予約いただいた方はお身体の状態に合わせて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-25 22:48:53.0

投稿者：

久保亮介

オイルトリートメントを学んできました！

本日はエッセンシャルオイルを使用したアロマ施術の講習を受けてきました(*^_^*)近いうち、新しいメニューとしてアップする予定です♪乞うご期待☆より皆様のお身体に合った施術の提…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-24 14:18:45.0

投稿者：

久保亮介

回すのは肩ではなく〇〇！？

肩こりや巻き肩のセルフケアとしてよく行われる肩回し運動ですが、ポイントは《肘で大きな円を描くこと》です！"肩を回す"ことより、肩甲骨の稼働が出やすく背中～肩の広い範囲にかけ…続きを見る