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プライベート加圧サロン　ＭＹ　ＳＴＹＬＥ

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東京都世田谷区砧５－４－１４
祖師ヶ谷大蔵駅徒歩15分、成城学園前駅徒歩18分

マイスタイル(MY STYLE)のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-15 16:25:28.0

投稿者：

中山真砂子

抱っこしながらトレーニング UP

当サロンは、赤ちゃんと一緒に通うことができる加圧トレーニングサロンです！そのため、お客様は産後ママさんが多い！！まだ生まれたての2ヶ月のお子さんやハイハイで目が離せないほ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 13:47:15.0

投稿者：

中山真砂子

体質診断ってどういうもの？ UP

体質診断は、３５個の質問にご回答いただくものでほんの5分程度でできるものです。（あまり考え込まない方が良いものです）そして、診断結果はおよそ１週間後。体質診断書としてまと…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 12:39:21.0

投稿者：

中山真砂子

丁寧なカウンセリングを心がけています。 UP

体験にいらっしゃったお客様には最初に15分ほどのカウンセリングを行なっています。これまでの運動経験や日常習慣、食習慣、現在のお悩みを伺い体験レッスンメニューをご提案していま…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 16:26:52.0

投稿者：

中山真砂子

やらなきゃ損！体質診断クーポン UP

当サロンの体質診断は、生活習慣、食生活、お悩みなどの35個の項目にお答えするだけで「あなたの体質にあったダイエット法」をお伝えしています。体型の悩みや食の好みで5つのタイプ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 17:41:55.0

投稿者：

中山真砂子

トレーニング器具

当サロンのトレーニング器具をご紹介！基本、加圧トレーニングは、低負荷で短時間で高い効果のあるトレーニング法なので、重たいダンベルや負荷はかけません。あるのは、アンクルダン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 10:34:12.0

投稿者：

中山真砂子

4月の営業時間のお知らせ

こんにちは！私事ですが、次女が今年小学校に入学、来週から新生活が始まります。慣れない学校への通学でしばらく営業時間の変更しています。空き状況など予約フォームよりご確認くだ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 11:04:18.0

投稿者：

中山真砂子

ママの横で待つ子供達

当サロンには赤ちゃんから高校生の娘さんまでお子様を連れてトレーニングにきてくださるお客様が多いです。娘が小さい時にはお客様のお子様と一緒に遊んで待ってました。トレーニング…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 09:10:39.0

投稿者：

中山真砂子

3ヶ月短期集中ダイエットメニュー

結婚式前、セレモニー前写真撮影前などここまでにどうにかして痩せたい綺麗にドレスを着こなしたいそういうご要望も大歓迎！短期集中メニューをご提案しています。写真のお客様は3ヶ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-28 11:49:57.0

投稿者：

中山真砂子

50代からでも効果が早い

3ヶ月のビフォーアフター体脂肪率は3％も減！！見た目もお腹周りが変わっているのが一目瞭然。ご主人や職場の方々にも「痩せた？」と声をかけられたそうです！嬉しいですよね。50代に…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 13:39:37.0

投稿者：

中山真砂子

気になる部位はどこですか？

当サロンでは、最初のカウンセリングで気になる部位を伺っています。足、お腹、腕、お尻、、、全身です！！！気になる部位に合わせてお客様の筋力、体力に合わせてメニューやセット数…続きを見る