LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフオオガキテン
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- 岐阜県大垣市禾森町６－１３番地 ヨシムラビル ３Ｆ
- 大垣市民病院から車で5分
ライフメイク 岐阜大垣店(LIFEMAKE)のブログ
最新ブログ一覧
82件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-01 13:37:55.0
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反り腰の原因と改善方法 UPこんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！反り腰は、腰のカーブが過度に反っている状態を指し、腰痛や姿勢の悪化など、様…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-30 17:46:42.0
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ピラティスとヨガの違い UPこんにちは♪LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の小林です！ピラティスとヨガは、どちらも心と体のバランスを整えるエクササイズとして人気…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-29 15:30:31.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！ストレッチは体を柔らかくするだけでなく、筋肉の緊張をほぐし、全身のバランス…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-26 13:53:36.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店 の村田です！「パーソナルトレーニングはもったいない」という意見を耳にすることがあります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-25 15:00:29.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣の小林です！お腹を引き締めたい人にピラティスがおすすめな理由をご紹介していきたいと思いま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-24 15:09:44.0
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こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣の村田です！パーソナルトレーニングジムのトレーニングや食事制限は、人によっては「きつい」…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-22 15:22:14.0
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こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜大垣店の村田です！筋肉痛のときにトレーニングをするかどうかは、筋肉痛の種類や強度、トレーニン…続きを見る
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【太ももやせ】パーソナルマシンピラティス体験＋姿勢診断付き 90分 1,000円 ¥1,000
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【お腹引き締め】パーソナルマシンピラティス体験+姿勢診断付き90分1,000円 ¥1,000
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【背中ひきしめ】パーソナルマシンピラティス体験+姿勢診断付き90分1,000円 ¥1,000
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【反り腰・猫背改善】マシンピラティス体験+姿勢診断付き90分1,000円 ¥1,000
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パーソナルマシンピラティス(50分)＋姿勢改善＋ストレッチ110分 3,980円 ¥3,980
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【先着10名】ダイエットパーソナル＋姿勢改善＋食事指導 90分 6,600円→0円 ¥0
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