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活き生き健康倶楽部のブログ

最新ブログ一覧

25件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-23 00:15:23.0

投稿者：

すずきあけみ

【ピラティス】ピラティスの季節

だんだん暖かい日が増えてきました。寒い季節はアロマリンパマッサージのお客さまが多かったのですが、この頃ピラティスのお客さまが増えています。同窓会、結婚式、夏に向けて、など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 19:36:18.0

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すずきあけみ

店内改装のお知らせ

活き生き健康倶楽部は、荻窪の住宅地である天沼にあります。かなり特徴的な外観で、初めていらしたお客さまは驚かれます。ご近所ではシンボル的な建物として知られています。そんな築…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-18 23:57:16.0

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すずきあけみ

自律神経と背中の関係

三寒四温という言葉通り寒暖差が激しい春がやってきました。花粉症で悩まれている方も多いのではないでしょうか？一年の中でも自律神経のバランスを崩しやすい時期でもあります。自律…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-11 21:33:40.0

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すずきあけみ

UAE（アラブ首長国連邦）への旅 2

UAE旅行記２です。もう少しお付き合いください^^UAEでは主に観光をしつつ、お仕事の相談やリサーチ、また撮影などもしてきました。ホテル併設のジムで撮影した一枚。ピラティスの中で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-10 09:12:44.0

投稿者：

すずきあけみ

UAE(アラブ首長国連邦)への旅 1

先日、はじめてUAEへ行ってきました。今回の旅は、ドバイに住む友人に会うことがメインで、アブダビ、ラスアルハイマまで足を伸ばしてきました。皆さんはドバイと聞いたらどんなイメ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 10:04:40.0

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すずきあけみ

【アロマ】THANNのボディオイル入荷しました

THANN（タン）はタイ生まれのナチュラルスキンケアブランドで、私はボディミルクやオイルなどを愛用しています。ベースはライスブランオイルでサラッとしています。鉱物油や着色料な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 20:19:36.0

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すずきあけみ

パワープレートがやってきた！

活き生き健康倶楽部にどうしても入れたかった設備。とうとうパワープレートがやってきました！パワープレートとは、アスリートのコンディショニング調整や、リハビリ施設などの医療現…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-05 17:28:28.0

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すずきあけみ

活き生き健康倶楽部のお客さま

東京は急に寒くなり雪が降りましたね。連日の寒暖差で、体調を崩されたりしていないでしょうか？活き生き健康倶楽部には、10代～70代まで男女問わず幅広い層のお客さまが通ってくださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-27 12:19:56.0

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すずきあけみ

【ピラティス】ピラティスとの出会い

実は私、6年ほどK-POPのダンスを習っています。40代を過ぎた頃から、急に体重が増えはじめて悩んだ時期がありました。まずは有酸素運動が良いかな？と思い、ウォーキングやジョギング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 12:10:37.0

投稿者：

すずきあけみ

【アロマ】　鼻づまりの季節

そろそろ目や鼻がムズムズし始める季節。花粉症の方にはつらい時期ですよね。鼻がつまると、酸素供給がうまくできないため、ボーッとしたり頭痛が起こったり、ストレスを感じる方も多…続きを見る