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ポノインディバサロン(pono. Indiba salon)のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-04 11:55:40.0

投稿者：

山本恵子

寒暖差で疲れていませんか？ UP

春は昼夜や日によっても寒暖差が激しく疲れやすいです。身体が疲れてストレスを溜めてしまうと夜眠りが浅くなったり何度も起きてしまって余計に疲れてしまうことも。そんな睡眠に関す…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 11:40:12.0

投稿者：

山本恵子

なんとなく身体がだるい

日中は半袖でも汗をかくほど暑い日もあったり、かと思えば冬を思い出すほど寒い朝もあり服装選びが難しいですね。そんな、日による気候の変化や寒暖差で、私達の体は知らず知らずにス…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 10:11:05.0

投稿者：

山本恵子

目疲れてませんか？

普段、お仕事がデスクワークでパソコンを使う方やスマホをよく見ている方は、目が疲れやすい！というのはご存知かと思います。また、姿勢が悪いと首肩コリから血行不良に。その結果、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 10:51:28.0

投稿者：

山本恵子

お尻冷えてませんか？

手や足元の冷えは自覚がある！という方でもお尻やお腹の冷えは気付いていなかった…という方も多いです。デスクワークなどで長時間同じ姿勢だと血液の循環が悪くなりやすくなります。…続きを見る
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投稿日：

2025-03-18 13:25:03.0

投稿者：

山本恵子

【応援企画】術前・術後等傷跡の早期回復に

いよいよ春休み♪４月から新たな門出♪など変化の多い春この春、美容整形など手術を受けられた又は受けられる予定の方も多いのではないでしょうか。是非術前・術後にはインディバがお…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 12:16:00.0

投稿者：

山本恵子

花粉症にも腸活！腸活って？？

目の痒み・鼻水・頭がぼーっとするなど・・・花粉症の症状に悩まされていませんか？最近では「花粉症には乳酸菌」とCMでもよく見るようになりましたが乳酸菌よりも腸内環境の改善にあ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 13:07:06.0

投稿者：

山本恵子

三寒四温に負けない！自律神経を整える

3月に入り、日によっては日中温かい日も増えてきました♪でも、この時期は朝方や夜はまだまだ冷え込んだりと体調を崩しやすい時期でもあります…！寒暖差での体調不良は風邪などのウ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 12:24:07.0

投稿者：

山本恵子

平熱は何度ですか？

突然ですが、「皆さんの平熱は何度ですか？」女性は、排卵日から次の生理までの期間を【高温期】生理開始から排卵日までを【低温期】と分けることができますが、低音期が35℃台、高温…続きを見る
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投稿日：

2025-03-11 09:47:31.0

投稿者：

山本恵子

生理中こそ温活☆

ご予約いただくお客様から、「今日行きたかったけど、生理になったので予約変更できますか？」というお問合せをいただくこともしばしば。インディバは生理中でも受けられるんです！・…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 09:52:26.0

投稿者：

山本恵子

【３月限定キャンペーン】大好評！インディバ60分

３月限定インディバ60分・90分コース！今だけの破格キャンペーンとなっており、ご好評いただいております。写真の方は２月の40分キャンペーンの１回でこの効果！横から見ると巻き肩も…続きを見る