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鍼灸接骨サロンnyx（旧：マルタカ鍼灸接骨院）

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ニクス(nyx)のブログ

最新ブログ一覧

34件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 16:51:27.0

投稿者：

藤本大希

トレーニング器具　「ウォーターバック」

こんにちは！トレーニング道具を紹介します！今回は「ウォーターバック」です！ウォーターバックとは、袋の中に水が入っており、水が左右に揺れることでバランスが悪くなります。それ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 10:42:38.0

投稿者：

藤本大希

トレーニング器具　ダンベル

こんにちは！今回もトレーニング器具を紹介します。ご紹介するのは「ダンベル」です。ウエイトトレーニングができる器具ですがそれだけではなく可動域を広げるトレーニングもできます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 09:30:18.0

投稿者：

藤本大希

トレーニング器具紹介　ケトルベル

こんにちは！当院にあるトレーニング器具を紹介します！今回は、「ケトルベル８ｋｇ」です！関節の安定性を高めるためのサポートとしての役割や高いジャンプを必要とする競技において…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 09:50:17.0

投稿者：

藤本大希

成長痛で悩んでいる人必見！

こんにちは！今回は「成長痛で思うようにプレーできない人」に当院でどのようなアプローチをするかご紹介します！まず成長痛とは、成長期を迎え骨が成長し長くなっていきます。その際…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-16 09:46:41.0

投稿者：

藤本大希

腰痛改善　「関節の可動域」編

こんにちは！前回、体幹を強くして自分でコルセットを作るというお話をしましたが、今回は、股関節と胸郭（背中と胸周り）の動きを出すことで腰痛改善につながることをお話しします！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 10:11:38.0

投稿者：

藤本大希

腰痛改善　「体幹」編

こんにちは！今回は腰痛の原因となる関節の動きに関してご紹介します。皆さんは腰痛の原因は腰の動きが悪いからだと考えていませんか？実は、股関節と胸郭の動きは良くして腰は安定さ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-13 10:22:05.0

投稿者：

藤本大希

朝の通勤時間

こんにちは！まだまだ寒い日が続きますが、僕の通勤手段は徒歩です。自宅から勤務場所までは徒歩40分ぐらいかかりますが、歩くことによって健康維持に努めています！2週間続けて体に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-11 09:25:39.0

投稿者：

藤本大希

クーポンのご紹介！第三弾

こんにちは！またまたクーポンのご紹介をさせていただきます。今回はパフォーマンスアップトレーニングのトレーニング内容をご紹介します！アスリート、部活を頑張っている学生などパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 10:31:34.0

投稿者：

藤本大希

クーポンのご紹介！第二弾

こんにちは！前回とは違うクーポンのご紹介をさせていただきます！今回は腰痛予防◎コアトレーニング◎の内容をご紹介します。コアとは、お腹周りにある体幹の筋肉のことを言います。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 11:53:07.0

投稿者：

藤本大希

クーポンのご紹介！

こんにちは！今回はクーポンのオーダーメイド施術｛トレーニング中心プログラム｝について内容をご紹介します！内容は筋肉の硬さが気になる方にはストレッチやマッサージ、関節の動き…続きを見る