- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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数年筋トレをしていましたが、なんだか頭打ち。モチベーションも低下していた時にパーソナルを体験。入念なカウンセリングと評価。その後ウィークポイントを的確にトレーニングに取り入れた運動。将来的にどのな体づくりをしていくか明確にわかりやすく提示して頂きました。合わせて、栄養面での指導も長期的なプランを立て指導して頂きました。88-Performanceではウエイトトレだけでなく、ピラティスや有酸素・ミット打ちと様々なツールがあり、各個人に合わせたオーダーメイドなトレができるベストなジムでした。今後の体の変化も楽しみに定期的に通わせて頂きます。
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
キィ様、この度はご利用いただきありがとうございました！
また素晴らしいご感想をいただき、誠にありがとうございます。数年にわたるトレーニング経験がある中で私たちのサポートが少しでもお力になれたこと大変嬉しく思います。
日頃行われているトレーニングとはまた違った感覚のトレーニングが多かった中で、ご自身の身体と丁寧に向き合う姿がとても印象的でした。
当ジムではトレーニングはもちろん栄養面も含め、お一人お一人の目標や身体の状態に合ったサポートを大切にしています。今後も身体の変化を楽しんでいただけるようサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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グループピラティス2回目の参加です！
今回も自分の苦手な動きが浮き彫りになりまくりの1時間でした笑
ただ、前回とは違った種目も沢山あって新鮮な気持ちで集中してエクササイズに望めました！
やっぱり終わった後は体がスッキリするし、帰りの歩きが明らかに違います！
一見綺麗に歩けているように思えて全然筋肉が使えてないなと痛感させられました笑
また予定が合えば参加させていただきます！
【イベント限定】グループピラティス体験60分 口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさん、グループレッスンへの２回目のご参加ありがとうございます！
そして素敵なクチコミをいただき、嬉しく思います！
前回とは違った新しい種目の挑戦、素晴らしかったです！
得意なものでも、苦手なものでも、自分の身体の使い方への気づきは大切なことです。
縮めるばかりではなく、伸ばす、さらには伸びを感じながら使うなど筋肉を意識して動かすことはピラティスが得意としている部分でもありますし、自身でコントロールして動くことで、さらに効果を実感できると思いますので、これからも一緒に頑張りましょう！
ピラティスやマシンピラティス、ウエイトトレーニングを組み合わせることで、ダイエットやパフォーマンスアップにもつながりますので、次回のご参加を楽しみにお待ちしています！
88-Performance
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
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今回で、3回目？の参加になります。
初めて体験する方でも、難しい動きは一切ないので安心してレッスンを受けることができると思います。
単純な動作の繰り返しですが、じわじわと追い込まれていく感じがありますね！
最初はなかなか上手くできない時もありますが、担当トレーナーが実際に動きながら指導してくれるので、安心してトレーニングできます。
日常生活の中で、自分を追い込んで動くということはあまりないと思いますので、運動をはじめるキッカケを探している方やストレス発散したい方にもオススメです。
少人数の時は思い切り動いて出し切るレッスン、大人数の時は賑やかに楽しむレッスンという感じで、どちらも楽しめると思います。
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
あいゆさん、ミットクラスへのご参加そして口コミのご投稿ありがとうございます！
パーソナルトレーニングに続き、ミットクラスも継続してご参加いただき嬉しいです。楽しく動きながら、しっかりと追い込める感覚を実感していただけているようで何よりです！シンプルな動きでも、体幹を使うことで姿勢改善や巻き肩・反り腰の調整に役立ち、美脚やヒップアップ、ダイエットにも効果的ですね。
パーソナル同様にしっかりとご自身で追い込んでハードに動いていらっしゃるので、効果も倍増していると思います！
少人数の時はじっくりと、大人数の時は賑やかに、それぞれの良さを感じながら続けていただけると嬉しいです。ピラティスやマシンピラティスとも組み合わせながら、より効果的なトレーニングをサポートしていきますので、これからも一緒に頑張りましょう！次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています。
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初めてグループピラティスを受けました。
日常生活で意識して体を動かしていると思っていましたが意外と出来ていないことが体感できました！
エクササイズ中もトレーナーさんの掛け声がわかりやすく、トレーナーさんの言うイメージ通り動かすと自然とできなかった動きができて驚きでした。
終わった後は全身が整った感じがあり、背筋が伸びて姿勢や歩き方が良くなった感覚がありました！
お昼の開催だったので終わった後の半日は充実感に溢れてました笑
次のイベントも日程が合えば参加したいと思います。
【イベント限定】グループピラティス体験60分 口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさん、ご利用ありがとうございます！
今回は初めてのマットピラティスグループレッスンへのご参加ありがとうございます。
レッスン後歩きやすくなった感覚を感じていただけたとのこと大変嬉しく思います！
重いものを持ったり、速く動いたり、、、という運動はもちろん大切ですが、このように負荷の低い運動でも１つ１つの動きに集中して身体をコントロールすることも、とても大切な要素なので、ぜひまた機会があればご参加いただければと思います。
88-Performance.では今回のマットピラティスの他、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
札幌市・琴似エリアにて身体の不調を改善しながら、美しく、動けるカラダを目指す環境を整えています。あなたの理想に向けて、最適なサポートを提供します！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 松澤 ゆかり
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ミット打ちに参加してきました！
大人数で体を動かしてお互いに応援しながらストレスを発散するという大人になってからはなかなか味わえない気持ちよさを体験できました！
何度参加しても飽きがなく、いつも楽しみながら最後はスッキリした気持ちになれます！
また参加させていただきます！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
しまっこさんいつもご利用ありがとうございます！
徐々にミットクラスの参加者も増えてきましたね。
最近はそれぞれテーマを持って参加される方も多い中、終盤はお互いに応援しながらミットを打っており、とても良い雰囲気で運動できていました！！
初期から継続して参加していただいている方たちの雰囲気づくりには大変感謝しております！！
いつも楽しそうに参加されているしまっこさんを見るのはこちらとしても楽しみです！
88-Performance.では競技力向上だけでなく、巻き肩や反り腰の改善、ヒップアップや美脚を目指したピラティス、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
札幌市西区・琴似エリアにで身体の不調を改善しながら、美しく動けるカラダを目指せる環境を整えています。あなたの理想に向けて、最適なサポートを提供します！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初めてミット打ちを体験しました。それぞれに合ったメニューを考えてくれて、すごく楽しめました！ストレス発散に最高です！また参加してみたいなと思います！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
みおず様この度はご参加いただきありがとうございました！
初めてのミットクラスでしたが楽しんでいただけたようでうれしいです！
はじめは馴染みのない動作なので大変だったと思いますが、最後の方はしっかりと動けていた印象があります。
ミット打ちではストレス発散や運動不足解消のほか、美脚作りやヒップアップ、姿勢改善などにも効果的です！
普段から運動をされいるとおっしゃっていましたので、たまにミットでストレス発散などしに来てくださいね！
88-Performance.では競技力向上だけでなく、巻き肩や反り腰の改善、ピラティス、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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ミットコースみんなでキツいトレーニングを乗り越えて楽しくできたいい時間でした！ありがとうございます！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
だいちゃん様この度はご参加ありがとうございました。
今回はミットクラスでの開催でしたので、大人数で楽しめていただけたのではないでしょうか。
きついトレーニングメニューでもご友人や同じクラス参加者がいらっしゃれば楽しく運動できますね！
88-Performance.ではミット以外にも、それぞれ目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供いたします。
競技力向上だけでなく、巻き肩や反り腰の改善、ヒップアップや美脚を目指したピラティス、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
札幌市西区・琴似エリアにで身体の不調を改善しながら、美しく動けるカラダを目指せる環境を整えています。あなたの理想に向けて、最適なサポートを提供します！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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パーソナルトレーニング体験に続いてミット打ちを体験してきました。
めっちゃ楽しかったです！
楽しさの中に辛さもあり、みんなでワイワイとパンチ・キックができる環境はなかなかありません。
担当してくれたスタッフさんも、とても明るく盛り上げ上手でした
終わるころには初心者でもいい感じにミット打ちが出来るようになります。
ミット打ちは体幹もよく使うので、身体の引き締め、ダイエット、ストレス発散にも良いと感じました。
また、参加させていただきます。
【グループレッスン限定】キックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿、ありがとうございます！
ミット打ちを楽しんでいただけたようで嬉しいです。パンチやキックの動作は、おっしゃる通り体幹をしっかり使うため、姿勢改善や巻き肩・反り腰の改善にもつながります。また、美脚やヒップアップを目指す方にも効果的で、ダイエットや全身の引き締めにも役立ちます。今回その効果を実感していただけたようでうれしく思います！
トレーニングの中で「楽しさ」と「程よい辛さ」を感じながら、無理なく続けていただけることが大切だと思っています。ミット打ちはストレス発散にもなるので、リフレッシュしながら取り組んでいただけたら幸いです。
またのご参加を心よりお待ちしております！次回も楽しく、充実した時間を提供できるようにしたいと思います！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初めてのミット打ち体験でしたが、初心者でも楽しむことができました。楽しくて60分があっという間に過ぎました。
上半身も下半身も全て使うので、翌日には全身が筋肉痛になり、すごく効いているんだなと実感しました。
また是非参加したいです！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミのご投稿、ありがとうございます！
初めてのミット打ちを楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです！全身を使う動きなので、翌日の筋肉痛は全力で動いた証だと思います！
ミット打ちの最中から楽しそうに動いていたのが印象的でした！！
女性のミット打ちは、上半身の引き締めや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善にも効果的ですし、美脚やヒップアップを目指す方にもおすすめのトレーニングです。
ピラティスやマシンピラティス、ウエイトトレーニングと組み合わせることで、ダイエットやパフォーマンスアップにもつながりますので、ぜひまた一緒にトレーニングしましょう！また参加される日を楽しみにしております！！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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今日が初めてのトレーニングでしたが、スムーズに進めることができました。最初にしっかり問診があり、体の状態や栄養面についても聞いてもらえたので、自分に合った内容で進めてもらえました。さらに、トレーナーの方が動作の分析をしてくれて、フォームの癖や改善点を教えてもらえたのも良かったです。怪我のリスクがないように配慮してもらいながらトレーニングできたので、安心して取り組めました。自主トレのやり方も個別に指導してもらえたので、普段の練習でも意識して取り組めそうです。まだ始めたばかりですが、これから継続していくのが楽しみです！
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
N様、この度はご利用いただきありがとうございました。
初めてのトレーニングお疲れ様でした。ご満足いただけたようでとても嬉しいです。トレーニングの進め方や体調・栄養面への配慮、フォーム改善のサポートが役立ったとのこと、私たちにとっても大変励みになります。
お伝えした自主トレも今後の練習に役立つと感じていただけたようで何よりです。継続していく中でさらに変化を感じていただけるようサポートさせていただきますので、これからも一緒に頑張っていきましょう！
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チームで通ってるんですが、かなりいい感じです！最初は筋トレメインだったけど、最近はアジリティ系のトレーニングもやってて、試合の動きに直結するのが実感できます。特に、当たり負けしないための体の使い方とか、バランスを崩さない動きとか、すごく役に立ってる！もっとレベルアップできるように、これからも続けていきます！
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
とんとんさん、口コミありがとうございます！
チームで継続して通っていただき、またトレーニングの効果を実感していただけているとのこと、大変嬉しく思います。
アジリティメニューも取り入れ、試合の動きにより直結するよう工夫しております。また当たり負けしないための体の使い方やバランスを意識した動きが役立っているとのことで大変励みになります。
今後もさらなるレベルアップをサポートできるよう、一人ひとりに合ったトレーニングを提供してまいります。引き続き、よろしくお願いいたします！
88-Performance.では、あなたの目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供いたします。
競技力向上だけでなく、巻き肩や反り腰の改善、ヒップアップや美脚を目指したピラティス、マシンピラティスを活用した姿勢改善、そしてダイエットまで、幅広いニーズに対応できるよう努めています。
札幌市西区・琴似エリアにで身体の不調を改善しながら、美しく動けるカラダを目指せる環境を整えています。あなたの理想に向けて、最適なサポートを提供します！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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これまで筋力トレーニングが中心でしたが、最近はアジリティやムーブメントトレーニングにも取り組んでいます。試合を意識した動き作りができるため、実際のプレーでの安定感が増してきました。コンタクト時の強さやバランスを保つスキルが向上し、競技力の底上げにつながっています。今後も続けて、より実戦的な動きを身につけていきたいです。
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
こんの様、ご利用いただきましてありがとうございます。
また嬉しいご感想、ありがとうございます！
トレーニングを通じて、実際のプレーでの安定感が増し、コンタクト時の強さやバランスも向上したとのこと、私たちにとっても大きな励みになります！今後も更なるレベルアップに向けて引き続き一緒に頑張っていきましょう！
札幌市西区・琴似エリアで、競技力向上から身体の不調改善、美容面まで幅広く対応できるパーソナルジムとして、今後も目標に合わせたサポートを提供してまいります。
パフォーマンスコーチ 松澤ゆかり
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
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ここでのトレーニングを始めてから、プレー中の体の使い方が変わってきました！特に、当たり負けしないようにするためのトレーニングや、転倒を防ぐ動き作りが実際の試合でも活かせています。最近はアジリティ系のメニューも増えて、より実践的な動きが鍛えられるので楽しいです。競技レベルをもっと上げるために、引き続き頑張ります！
【３月限定クーポン/口コミ割】選べる◎トレーニングorピラティス¥3,300
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ご感想をありがとうございますトレーニング
身体の使い方に変化が出てきたこと、そして当たり負けしない体づくりや転倒予防の突然試合で活かせているとのこと、本当に素晴らしいです
アジリティ系の動きや、より競技に直結するメニュー子供に、実践的なパフォーマンス向上を楽しみながらトレーニングされている姿勢に、私たちも刺激を受けています
88-Performance.では、パフォーマンス強化だけでなく、巻き肩・反り腰の改善や姿勢改善、ヒップアップ・美脚を目指したピラティス・マシンピラティス、さらにはダイエット目的の方にも対応できるようなパーソナルトレーニング環境を整えています
札幌市西区・琴似エリアで、競技力向上から身体の不調改善、美容面まで幅広く対応できるパーソナルジムとして、今後も目標に合わせたサポートを提供してまいります
今後レベルアップに向けて、引き続き一緒に頑張っていきましょうまたご来店お待ちしております
パフォーマンスコーチ 今野佑人
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
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チームでトレーニングを続けています。最初は筋トレ中心でしたが、最近はアジリティトレーニングも取り入れて、より実戦向きの動きができるようになってきました。試合中に当たり負けしない体づくりや、転びにくい動きの練習ができるのがありがたいです。プレーの質を上げるために、今後も継続していきたいと思います。
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ご感想ありがとうございます
チームで継続的にトレーニングを行っている様子、そしてアジリティトレーニングを取り入れてからの変化を実感しているようで、とても思い思います
当たり負けしない体や、転倒を防ぐための動きづくりは、筋力だけでなく「正しく使える身体」を育てることがポイントですのでベースがあることで、
実戦でも動きの安定感が出てきますよね
88-Performance.では、札幌市西区・琴似にて、パーソナルトレーニングだけでなくチームでの運動指導にもしており、アジリティ・動きに加え、姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、ピラティスやマシンピラティス、美脚・ヒップアップといったボディメイク系のご相談にも幅広く対応しています
プレーの質を高めながら、ケガ予防ダイエット、身体のバランス改善にも引き続きご提供していただければと思いますまたご来店をお待ちしています
パフォーマンスコーチ 井波綜護
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
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怪我からの復帰を目指してトレーニングに取り組んでいます。術後の経過に合わせて、チームの他のメンバーとは別のメニューを組んでもらい、無理なく進められています。病院でのリハビリやプロトコルに沿って負荷を調整してもらえるので、安心してトレーニングできるのがありがたいです。トレーナーの方が元整形外科勤務で医療資格を持っていることも大きな安心材料になっています。トレーニングをしても痛みが出ることはなく、着実に動ける範囲が広がってきました。少しずつではありますが、プレーに戻れる実感が湧いてきています。焦らず確実に、復帰を目指して引き続きトレーニングを頑張りたいと思います。
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
Tさん口コミのご投稿、ありがとうございます！
怪我からの復帰に向けて、無理なくトレーニングを進められているとのことで安心しました。リハビリの進み具合に合わせながら負荷を調整し、痛みの出ない範囲でトレーニングを行うことが、着実な回復につながっていると感じていただきこちらとしてもうれしく思います。
ピラティスを取り入れた姿勢改善や動作のコントロール、ウエイトトレーニングでの筋力強化など、復帰に向けたサポートをこれからもこれからも続けていきたいと思います。
目標に向けてト復帰を目指しつつも、痛みや不調には細心の注意を払いながら今後もトレーニングを進めていきますので、安心して通っていただければと思います。
次回のトレーニングもお待ちしています。
88-Performance.ではパフォーマンスアップ以外にも、反り腰や巻き肩などの不調改善、ヒップアップや美脚作りなどボディメイク・ダイエットまで幅広く対応しております。
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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トレーニングを続けているおかげで、試合中のフィジカルの強さが変わってきました。相手との接触時にしっかり踏ん張れるようになり、転びにくくなったのを実感しています。筋トレだけでなく、アジリティやムーブメント系のトレーニングを取り入れたことで、より試合向けの体の使い方ができるようになりました。今後のプレーにも活かしていきたいです！
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ご感想ありがとうございます
トレーニングを重ねた結果、試合中の踏み張りやすさや、接触時の安定感を実感できていることで、本当に素晴らしいですね
筋トレだけでなく、アジリティやムーブメント系の要素を取り入れている分、実際のプレーに近い体の使い方が自然と身についてきていると思います
毎回真剣に取り組んでいるからこその変化ですね
今後も、フィジカルの強さをさらに伸ばしながら、ケガ予防や姿勢改善にもつながるようなサポートをしていけたらと思っています
必要に応じてピラティスや体幹の調整なども組み合わせながら、より良い動きにつなげていきましょう
また次回のセッションも楽しみにしています！
パフォーマンスコーチ 井波綜護
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
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体験を含めて三回目の来店となりました。
体験の時から衝撃を受けたピラティスですが、やればやるほど奥が深くハマってしまいました。
どこまで自由に、そして楽に自分の体を動かせるか。
毎回自分自身の変化を感じています。
そのおかげか仕事での疲労感や肩こりは減っている気がします。
思い込みかもしれませんが、良くなっている実感があるので今後も続けていきたいです。
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
師範様、ご来店いただきありがとうございます。
また素晴らしいご感想をお聞かせいただきありがとうございます。
ピラティスにハマってくださったとのこと、ピラティスの奥深さとご自身の身体をコントロールすることの楽しさを感じていただけ大変嬉しく思います。
身体を自由にそして楽に動かせるようになる過程は奥深く、毎回新しい発見がありますよね。肩こりや疲労感が減っているという実感があることは、とても素晴らしい成果です。
これからもご自身のペースで楽しみながら続けていただけたらと思います！
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とてもいい時間を過ごすことが出来ました。
ありがとうございます。
久々のミット打ちでしたが、次の日には腕全体が筋肉痛になり、仕事が大変でした泣
ラグビーのシーズン前に全身運動が出来たので、いいきっかけになりました。
また時間が出来たら、一緒に参加しようと思いますので、よろしくお願い致します。
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
Akira様この度はミットクラスへのご参加ありがとうございました！
ラグビーのシーズン前とお聞きしてましたので、息上げや心肺機能へ負荷をかける種目を行いましたが、さすがの体力・筋力・パワーでした！
シーズン前の全身運動としてご活用いただけたようでうれしく思います！
ラグビー動きと共通する部分や、全身運動での負荷など少しでも競技に役立つことができていれば幸いです！
普段はパーソナルトレーニングでパフォーマンス向上、反り腰や巻き肩などの姿勢改善、ピラティスによる動作のコントロールなど競技につながるようなトレーニングを提供しております。
また美脚作りやヒップアップなどのボディメイクも行っております。
また参加していただける日を楽しみにお待ちしております！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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グループキックミット打ちに参加させていただきました！
1時間のキックミット打ちでしたが、楽しすぎて体感20分ぐらいであっという間でした！！雰囲気がとても良くて、とても気分爽快でした^_^私自身、普段は野球をしているのですが、ミット打ちをやることで新しい感覚を掴めましたし、野球の新しいスキルにも活き、パフォーマンスがより上がる感覚がありました！！
そして、めちゃくちゃ楽しいのでリフレッシュになりました！
札幌市西区琴似周辺では、ミット打ちできるところはほぼないですし、北海道でパフォーマンスを上げたいアスリートはもちろんのこと、一般の方で動きやすい身体を作りたい、日常のパフォーマンスを上げたいなど様々な方たちにオススメです！！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
そら様ミットクラスへのご参加ありがとうございました。
そしてうれしい口コミをありがとうございます！！
ミットクラスではストレス発散や運動不足解消、ダイエットといった目的のほかにも、他の競技へ活かすことができる動作の獲得という部分も目的にしております。
野球動作と通じる部分やミットを通して身体操作やスキル向上などを感じていただけたといことで、そら様のお役に立ててうれしく思います。
また当ジムではパーソナルトレーニングによる巻き肩や反り腰などの姿勢改善、ピラティスによる美脚作り・ヒップアップなど様々なニーズに対応できるようスタッフ一同努めております。
ぜひまたご利用いただける日をお待ちしております。
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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他店から乗り換えを考え、体験に来ました。
ウエイト・ピラティス・ミット打ちと幅広い手法とトレーナー陣の知識の多さはもちろんなのですが
なによりもみなさん気さくで楽しい雰囲気のなかトレーニングを行うことが出来ました。
ここならトレーニングも継続出来そうです！
ダイエット～パフォーマンスアップまでの全てにコミットし寄り添った対応をしてくれます。
初心者特有の入りにくさも感じませんでした。
さっそく乗り換えたいと思います。
【お得な乗換割◎】他店さんから乗換えで初期手数料¥33,000→¥0 体験50分
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
だいち様ご来店いただきありがとうございます！
トレーニングの雰囲気を楽しんでいただけたようで、とても嬉しいです。私たちも、お客様が安心して通える環境づくりと、しっかり目標を達成する事を大切にしているので、「ここなら継続でき、結果が出そう」と感じていただけたことが何よりの励みになります！
ウエイトトレーニング・ピラティス・マシンピラティスなど、さまざまな方法を取り入れながら、ダイエットや姿勢改善、巻き肩・反り腰の改善、美脚・ヒップアップなど、それぞれの目標に合わせたサポートをさせていただきます。
これからも楽しくトレーニングを続けていけるよう、全力でサポートさせていただきますね！また次回お会いできるのを楽しみにしています！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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グループキックミット打ち 60分に参加してきました。
こういう所は初めてで緊張しましたが、スタッフの方達が馴染みやすい雰囲気で楽しめました。
自分の体の硬さを感じました。笑
1時間で1500円は初めての方も試しやすいですし、お安くてびっくりです。
ピラティスもあるみたいなので気になっています。
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
あり様ご参加ありがとうございました！
初めてのミット打ちでしたが、楽しんでいただけたようで嬉しいです！
ミットでは運動不足解消やストレス発散の他にもダイエット目的や、ヒップアップ・美脚を目指し通われている方もいらっしゃいますので、ぜひまたご参加ください！
そしてピラティスでは柔軟性向上の他にも巻き肩や反り腰といった姿勢改善効果も期待できますので、こちらも一度ご参加いただければと思います！
88-Performance.
札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階
パフォーマンスコーチ 井波綜護
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初めてこちらのパーソナルトレーニングジムに行きました！産後の体型戻しと運動不足解消のためにピラティスを試してみたいなと思いました。昼間は日差しが入って明るく、雰囲気がとても良かったです！
トレーナーさんが以前整形外科にもいたとのことで、体のことをよく理解しているのが伝わり、安心してお願いできました。産後の骨盤の歪みや姿勢の崩れが気になっていましたが、無理なくできる動きを丁寧に教えてもらえたので、終わった後はスッキリ。普段の姿勢の意識も変わりそうです。
栄養指導の話も聞けて、ダイエットのための食事の工夫が学べたのも良かったです。無理なく続けられそうな内容だったので、少しずつ取り入れていきたいなと思いました。
【３月限定クーポン/口コミ割】選べる◎トレーニングorピラティス¥3,300
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
コメ様ご利用ありがとうございました。
産後の体型改善という事で不安などもあったことと思いますが、安心してトレーニングを受けていただけたようでうれしく思います。
どうしても体型を戻そうとすると無理な食事制限や過度な運動を行いがちでありますが、実際には栄養面や食事の工夫、ピラティスなど自分の身体をコントロールする事も大事だと感じていただけたかと思います。
自分の身体をコントロールできれば日常生活や家事、育児の疲労も軽減できます！
当ジムのスタッフは医療資格取得者や病院での経験もありますので、何か不調がある際は遠慮なくおっしゃってください！
これからも目標達成に向けてサポートさせていただきます！
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ミット打ちの体験会に参加させていただきました
まずジム内がとても綺麗なのと、スタッフさん方がとても丁寧にレクチャーしてくれたのでとても楽しめました！
また参加させて頂きます！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ひでさんご利用ありがとうございます！
そしてジム内装などこだわりがある部分なので、お褒めいただきうれしい限りです！
久しぶりのミットクラスでしたが、楽しめていただけたようでスタッフ一同うれしく思います。
ぜひまたのご参加お待ちしております。
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ミット打ち体験会に参加！
何度か参加させて貰ってますが毎回少しずつ内容が代わりながらも確実に上手くなれてるのを実感できるのはスゴく嬉しかったです！
女性の参加者や全くの初心者の方も気軽に参加できるのも良い特徴かと！
とにかく体動かしたい！
ストレス発散したい！
なんて方是非！
【イベント限定】グループキックミット打ち 60分口コミ投稿で¥2,000→¥1,500
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
もんちゃんさん、いつもご利用ありがとうございます。
今回はパンチ中心のメニューを組みましたが、今後は要望に合わせてストレス発散や有酸素系の種目を行っていこうと考えています！
大人数で楽しく運動するのは普段のパーソナルとは違った楽しみがあると思いますので、またのご参加お待ちしております！
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ミット打ちクラスに初めて参加させていただきました。ミット打ちを経験したことがなくても、担当のスタッフさんが盛り上げてくれて楽しく1時間があっという間に過ぎました。
趣味でゴルフをやっているのですが、ゴルフの旋回の動きにも繋がりそうで嬉しいです。
筋トレみたく決まっている運動が苦手な方やストレス発散したい方、スポーツパフォーマンスをアップしたい方におすすめです。
【３月限定クーポン/口コミ割】選べる◎トレーニングorピラティス¥3,300
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ご参加ありがとうございます。
ミット打ちは何か他の競技をされている方にはつながる部分もあると思います！
ゴルフをされているという事でしたので、テイクバックからのスイングなど繋がりも感じていただけたと思います！
運動不足解消やストレス発散以外にもトレーニングとして取り入れると面白いかもしれませんね！
またのご参加ありがとうございます！
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いつものトレーニングとは違う刺激があり、すごく楽しめました！ミットを打つ動作の中で、体の使い方やバランスの取り方を学べたのが良かったです。競技の動きにも繋がる要素が多く、今後のトレーニングに活かせそうです！またやりたいです！
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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ご来店ありがとうございます！！
楽しんでいただけたようで何よりです。
普段から継続して運動されているので、ちょっとしたお楽しみやストレス発散としてまたご利用いただければと思います！
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ミット打ち、最高に楽しかったです！普段のチームトレーニングでは味わえないスピード感と爽快感があり、良い汗をかけました。単なるストレス発散ではなく、競技動作にも繋がる動きが多く、トレーニングとしてもすごく効果的だと感じました！リハビリ中ですがトレーナーさんと相談して安心して動くことができました！
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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
ミット打ち、楽しんでいただけて何よりです！普段のチームトレーニングとはまた違う刺激があり、スピード感や爽快感を味わえるのが魅力ですよね。ただのストレス発散だけでなく、競技動作にも活かせる動きが多いため、トレーニングとしても効果的です。リハビリや筋トレとは違った運動ですが、しっかりとサポートしながら進められたので安心して取り組んでいただけたかと思います。
また当ジムは医療資格を持つトレーナーが指導することで、安全面にも配慮しながら無理なく動ける環境を整えています。引き続き楽しみながら体を動かしていきましょう！
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普段はチームでトレーニングしていますが、今回はミット打ちも体験してきました。いつもの筋トレや瞬発系のトレーニングとは違った楽しさがあり、夢中になって動いていました。ミットを打つ感覚や体の使い方が、競技の動きにも繋がりそうで、新しい発見がありました！
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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
こんの様ご利用ありがとうございました！！
ミットでは筋力トレーニングやアジリティトレーニングとはまた別の動きが多かったと思います。
その中でも皆さますぐにコツをつかんで動いていらっしゃたので感激しました。
競技動作につながる部分も感覚的に理解されていたので、また今後のパフォーマンスアップに向けてサポートさせていただきます！
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ミット打ちは初めてでしたが、すごく楽しかったです！普段のトレーニングとは違った刺激があって、いつもとは違う筋肉を使っている感覚がありました。ミットを打つ動きが競技動作にも活かせそうで、次の練習で試してみようと思います！
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【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
みみさんご利用ありがとうございました！
普段の運動とは違った楽しみや、ミットならではの動きなどもあったと思います！
その中でも実際の競技につながる感覚をつかんでいただけたのであれば幸いです！！
またお待ちしております！！
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運動指導者として自分でも指導をしていますが、信頼できるトレーナーから勧められ、このジムに通い始めました。今は自分の健康維持のためにパーソナルトレーニングを受けていますが、専門的な知識と的確な指導のおかげで、体の変化を実感しています。トレーナーのサポートが手厚く、初心者から経験者まで安心して通える環境です。運動を始めたい方や効率よく鍛えたい方にぜひおすすめしたいジムです！
【パーソナル×ピラティス×栄養指導】88-Performance.からの返信コメント
口コミありがとうございます！
同じトレーナーとして通っていただき、体の変化を実感してもらえているのは本当に嬉しいです。体が資本の仕事だからこそ、自分のコンディションを整えることが大切ですよね。これからもサポートさせていただきながら、お互いトレーナーとして成長していけたらと思います！
これからも一緒に頑張っていきましょう！
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