ブログ｜ヘソピラティス(heso pilates)｜ホットペッパービューティー

heso pilates

ヘソピラティス

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整体・カイロ

兵庫県西宮市青木町１４－２７　ミニヨンビル１Ｆ２F
西宮北口駅から徒歩10分

ヘソピラティス(heso pilates)のブログ

最新ブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 13:13:38.0

投稿者：

nao

暖かくなって、超助かってる事があります♪

こんにちは！heso pilatesです！この3日ほどは暑いと言っても良いくらいのお天気でしたね！そのおかげでレッスンに来られるお客様が薄地で来られる様になりました。めちゃくちゃ嬉し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 09:03:32.0

投稿者：

nao

おはようございます♪

heso piratesです。桜もそろそろ終わりかなぁ・・・と少し寂しく感じながらも、夏がすぐそこやなぁ・・・；；とも思いながら、ワクワクしています。寒い日が続くと体がギュッと縮んで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-14 09:08:28.0

投稿者：

nao

今週もよろしくお願いします♪

おはようございます♪heso pilatesです。今週も宜しくお願いします♪夕方から雨が降るみたいなので、夕方からのレッスン気をつけてお越し下さいね！楽しみにお待ちしています。＃西宮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 21:50:36.0

投稿者：

nao

視線の誘導は、メチャクチャ大事な仕事なんです！

ピラティスに関心を持って、ピラティスが楽しいなと少しでも思っておられたら、一度heso pilatesでレッスンしてみませんか？先日来られたお客様は、大手のピラティススタジオに通われ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 01:06:37.0

投稿者：

nao

更年期とピラティス

更年期になると、ざまざまな症状が出て来ますね。とうとう来たか…と思う事がある中で、ピラティスで改善できる症状が沢山あります。関節痛や尿漏れ、肩こり、腰痛、気分の落ち込み……続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 11:20:01.0

投稿者：

nao

2025/04/1 13時からのグループ1名予約可能です！

ヘッドインストラクター　グループレッスン！普段は新規予約不可になっていますが、『本日4/1』一枠のみ予約可能です！この機会に是非ご参加下さい！！#西宮ピラティス#ピラティス#ピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 08:54:24.0

投稿者：

nao

側弯症に悩む方へ！

側弯症に悩む方へ。ピラティスで無理なく痛みを改善できる？　今回は、側弯症で悩む方がピラティスで改善出来る事をブログにしてみました。ピラティスがなぜ側弯症に効果的なのか、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 01:18:36.0

投稿者：

nao

ゼロから始めるピラティス：初心者でも安心の理由

プロのダンサーも驚く！初心者の方がピラティスをスムーズに習得できる理由こんにちは。西宮heso pilatesスタジオのピラティスインストラクター、Naoです。先日とても素敵な親子が体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-04 21:54:46.0

投稿者：

nao

高齢者におすすめ：背骨を整えるピラティス！

1・背骨が丸くなる理由とは？２・背骨が丸くてもピラティスはできる？３・ピラティスでできること4・ピラティスの流れ5・=まとめ= 健康寿命を延ばすためにピラティスを始めよう６・ST…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-04 20:52:11.0

投稿者：

nao

初心者でも安心！安心して始められるHESOのレッスン！

初心者でも安心！体験レッスンの完全ガイド初めまして！西宮HESO PILATESです！「ピラティスに興味はあるけれど、何を準備すれば良いかわからない」「初心者でも本当に続けられる？」…続きを見る