コンディショニングラボ ヴォア ギンザテン
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コンディショニングラボ ヴォア 銀座店(Conditioning Lab. Voar)のブログ
最新ブログ一覧
22件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-18 17:34:27.0
- 投稿者：
- Voar Ginza
幾つになっても健康で元気に動ける身体でありたい！その為にトレーニングで必要なことは？？1, モビリティ（可動性）関節がスムーズに動く柔軟性と可動域。2, スタビリティ（安定性）…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-07 16:05:31.0
- 投稿者：
- Voar Ginza
徐々に薄着の季節が訪れようとしていますね！その前に何とか身体を引き締めたい方はやはり背部や大腿部の大きな筋肉を鍛え、脂肪燃焼を促すことが大切です。ピラティスは痩せさせるメ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-05 14:19:08.0
- 投稿者：
- Voar Ginza
Movement workout の１つとしてLandmine University というトレーニングを導入しています。日本ではまだ知る人ぞ知ると言った感じなのがとても残念です。泣LMUは、体幹を鍛える要素は…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-31 14:40:26.0
- 投稿者：
- Voar Ginza
Conditioning Lab.Voarは何故足から調整するの？何故ピラティスだけじゃなくムーブメントワークアウトもするの？筋トレしたら筋肉が肥大して大きくなってしまう？パーソナルでやる利…続きを見る -
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コンディショニングラボ ヴォア 銀座店(Conditioning Lab. Voar)のクーポン
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【初回限定】全身矯正 30分 通常50分13,200円 ¥5,500
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【初回限定】小顔矯正 30分 通常40分11,000円 ¥5,500
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全身矯正 50分 ¥13,200
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