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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ赤羽店【4月21日OPEN（予定）】

ゼンシンモミホグシストレッチゼンリョクストレッチアカバネテン

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都北区赤羽２－１７－７　プライム赤羽４Ｆ
【赤羽駅徒歩4分】★NEW OPEN★

全力ストレッチ赤羽店のブログ

最新ブログ一覧

10件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-16 12:31:28.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

頭痛の種類？？ UP

みなさんこんにちは！この間お客様と頭痛についてお話する機会があったので、皆さんにもお伝えしたいと思って綴らせていただきます(^ ^)実は、頭痛には様々な種類があります。放置す…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-14 08:02:57.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

目の疲れありますか？ UP

みなさんこんにちは！！全力ストレッチ赤羽店SUZUKAです（＾_＾）今回は『眼精疲労』について紹介します。眼精疲労とは、目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-13 09:43:25.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

花粉症、大丈夫？？ UP

もはや代表的な国民病と言われる花粉症。花粉症の症状は、花粉の飛散量だけでなく、自分自身の体の調子も大きく影響します。身体は本来、不必要なものは体内に入らないようにバリア機…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 08:31:02.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

固まらないためには？ UP

次回に引き続き股関節についてお話していこうと思います！【股関節が固まらないようにどうすればいいのでしょうか？】答えは単純で『股関節』が固まらないように動きをつけてあげるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-11 10:00:32.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

股関節かたくない？！ UP

みなさんの股関節、固まっていませんか？腰まわりに重だるさがありなかなかスッキリしない、腰だけではなく足の付け根やお尻の方まで違和感がある場合は『股関節』が悪さをしている可…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-10 08:20:35.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

代謝上がるといい事がある！ UP

代謝を上げることで色々な良いことがあるのをご存知ですか？・ダイエット効果エネルギー消費量が増え、わずかな運動量でも脂肪が燃焼しやすくなります。・美容効果新陳代謝が活発にな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 10:16:57.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

実はむくんでるかも、、

本日はむくみについてご紹介します！むくみは身体の中の水分が過剰になることで起こります。広い範囲に及ぶこともあれば、腕や脚の全体または一部にとどまることもあります。むくみ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 17:32:28.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

質の良い睡眠を！

皆さんは睡眠をしっかりとれていますか？不眠は様々な症状を引き起こします。頭痛・集中力の低下・倦怠感などが起こると日常生活に支障が起こってしまいますよね。一日に取るべき睡眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 10:29:50.0

投稿者：

SUZUKA トレーナー

疲労回復しにくい人、これ当てはまる？

みなさんこんにちは！全力ストレッチ赤羽店SUZUKAです！！今回は疲労回復しにくい方向けのブログです！ぜひご覧くださいね（＾_＾）【回復について】 20～30代前半までの心身に病気の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 21:42:45.0

投稿者：

MOMOKA 店長

初めましてこんにちは！

こんにちは、店長のMOMOKAです♪たくさんの方がお前見たことあるゾ！！！って思っていることでしょう。。4月21日に赤羽店オープンしますぜひたくさんの方に足を運んでいただきお身体…続きを見る