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八女整体院

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八女整体院のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-24 12:34:19.0

投稿者：

山下道樹

【更年期と体の痛みの関係】 UP

ホルモンバランスの変化で、肩こりや腰痛が悪化することも。整体で血流を改善し、自律神経を整えることで、更年期特有の不調を軽減できます。更年期になると、ホルモンバランスの変化…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 08:36:14.0

投稿者：

山下道樹

【疲れやすい人の特徴】 UP

疲れやすい人は、姿勢の悪さや筋力不足が原因かも？猫背や反り腰は体に負担をかけ、回復力を低下させます。整体で体のバランスを整え、疲れにくい体を作りましょう！「すぐに疲れてし…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 08:36:26.0

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山下道樹

【ストレートネックのリスク】

スマホやPCの長時間使用で、首がまっすぐになりストレートネックに。首のカーブがなくなると、肩こり・頭痛・めまいの原因に。整体で首の歪みを整え、健康な状態を取り戻しましょう。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 08:30:22.0

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山下道樹

【足の冷えは骨盤の歪みが原因？】

冷え性の原因は血流不足。骨盤が歪むと下半身の血行が悪くなり、冷えやむくみが発生します。整体で骨盤のバランスを整えることで、血流を改善し、冷え知らずの体を目指しましょう！「…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 17:02:39.0

投稿者：

山下道樹

【デスクワークが体に及ぼす影響】

長時間のデスクワークは、肩こり・腰痛・頭痛の原因に。猫背や前傾姿勢が続くと、筋肉の緊張が抜けず、慢性的な痛みにつながります。整体で正しい姿勢を身につけ、快適な仕事環境を整…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 13:57:38.0

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山下道樹

【寝ても疲れが取れない原因は？】

毎朝スッキリ起きられないのは、体の歪みが原因かもしれません。姿勢の乱れが血流を悪化させ、筋肉が硬直することで疲労が抜けにくくなります。整体で骨格を整え、深い睡眠を手に入れ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 08:35:39.0

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山下道樹

【痛みを我慢するリスク】

「そのうち治る」と痛みを放置すると、さらに悪化し慢性化することも。整体で早めにケアをし、痛みのない生活を送りましょう！「そのうち治る」と痛みを放置していませんか？痛みを我…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 11:49:49.0

投稿者：

山下道樹

【足のむくみと骨格の関係】

足のむくみが取れないのは、骨格の歪みや血流の悪化が原因かも？整体で体のバランスを整え、スッキリ軽やかな足を目指しましょう。足のむくみは、単なる水分の溜まりではなく、骨格の…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 16:00:57.0

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山下道樹

【スマホ首が肩こり・頭痛を引き起こす】

スマホを長時間見ると、首が前に出てストレートネックになりやすく、肩こりや頭痛を招きます。整体で首の歪みを正し、快適な毎日を取り戻しましょう！スマホを長時間使用していると、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 14:20:43.0

投稿者：

山下道樹

【骨盤の歪みが全身に与える影響】

骨盤が歪むと、姿勢の崩れや血行不良が起こり、腰痛や冷え性の原因になります。整体で骨盤を整えることで、全身の不調が改善されることも！骨盤は体の土台となる部分です。骨盤が歪む…続きを見る