ブログ｜デップ松山鷹子スタジオ店(DEP)｜ホットペッパービューティー

ピラティススタジオDEP松山　鷹子スタジオ店

ピラティススタジオデップマツヤマ　タカノコスタジオテン

エステ
整体・カイロ
リラク

愛媛県松山市鷹子町５２０－１　Ｆａｌｃｏ　ｂａｍｂｉｎｏ１０１号室
鷹ノ子駅から徒歩1分

デップ松山鷹子スタジオ店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

1/6ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-01 20:15:52.0

投稿者：

杉本美沙

口コミ紹介【ピラティス/松山】 UP

Googleクチコミの紹介です！※お客様がGoogle口コミに記載された内容をそのまま掲載しております。個人の感想であり、全ての方への効果を保証するものでありません。ピラティススタジ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-30 20:52:02.0

投稿者：

杉本美沙

背骨【ピラティス/松山】 UP

背骨を大きく動かすような事がマシンを使えばできますよ！マシンは楽しいもの！！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市鷹子町520-1姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-29 20:14:57.0

投稿者：

杉本美沙

企業様向けグループレッスン【ピラティス/松山】 UP

本日は、伊予銀行従業員組合様にオンラインでグループレッスンを開催いたしました！総勢65名の方に参加いただきました！企業としても健康を意識しないといけない時代。オンラインだ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-28 21:30:36.0

投稿者：

杉本美沙

体のメンテナンス【ピラティス/松山】 UP

車ってメンテナンスしますよね？身体もメンテナンスが必要ですよ？ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市鷹子町520-1姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております！ま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-27 19:11:04.0

投稿者：

杉本美沙

ぽっこりお腹【ピラティス/松山】 UP

お腹が引き締まってきました！と喜ばれたお客様のご紹介。ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市鷹子町520-1姿勢改善・猫背改善・反り腰改善のご相談を承っております！またブライ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-26 20:58:50.0

投稿者：

杉本美沙

産後ピラティス【ピラティス/松山】 UP

当店では産後2ヶ月が経過し、主治医から運動許可が出ましたら、当店でのレッスンを受けていただくことが可能となります。医療機関との連携など十分な環境整備が出来ていないため、妊…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-25 20:39:21.0

投稿者：

杉本美沙

マシンピラティス【ピラティス/松山】

マシンピラティスとは、専用のピラティスマシンを使って行うピラティスのことです。一般的なマットピラティスとは異なり、マシンのスプリング（バネ）やバー、ストラップなどの補助を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-24 21:46:13.0

投稿者：

杉本美沙

春【ピラティス/松山】

春って感じの気温が続きますね！！動きやすくなってきたので、何か始めようと動かれている方が多いようです！ピラティススタジオDEP松山店愛媛県松山市鷹子町520-1姿勢改善・猫背改善…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 20:01:56.0

投稿者：

杉本美沙

姿勢改善のメリット【ピラティス/松山】

姿勢を改善すると、以下のようなメリットがあります。１．健康面でのメリット・肩こり・腰痛の軽減：正しい姿勢を保つことで、筋肉や関節への負担が減り、慢性的な痛みが和らぐ。・呼…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-20 18:40:23.0

投稿者：

杉本美沙

自律神経と背骨【ピラティス/松山】

自律神経と背骨（脊柱）の動きには深い関係があります。自律神経は、交感神経と副交感神経からなり、これらが全身の器官や臓器の働きを調整しています。背骨は自律神経を支える重要な…続きを見る