ポンテ マル スパッツィオのクーポン・メニュー

ベーシックなポーズを丁寧に行い姿勢改善や慢性的なコリ、ストレス解消に♪ヨガが初めての方や、基本を学びたい方にオススメ★リラックスしながら身体全体◎を整えストレス解消や体質ケアに◎

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予約時＆入店時

利用条件：

担当satoko毎週月曜日10:00~11:00

有効期限：

2025年04月末日まで

季節に合わせたアロマの香りの中でたっぷり深い呼吸をしながら、ヨガのポーズを行うことで、疲れが癒されたり、気持ちが落ち着いたり、リフレッシュして気持ちが明るく前向きにリフレッシュ♪

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予約時＆入店時

利用条件：

担当tate毎週火曜日19:00~20:00

有効期限：

2025年04月末日まで

深い呼吸を意識し身体の軸や体幹の安定強化、理想的な姿勢を目指します。一つ一つの動きを丁寧にお伝えしますのでピラティス未経験の方、運動が苦手な方でもOK◎猫背や首肩コリなどのお悩みに◎

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予約時＆入店時

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Chizuru隔週水13:30~14:30/月1回日9:00~有

有効期限：

2025年04月末日まで

フォームローラーを用いて行うほぐしやストレッチを中心に座位～立位まで様々なエクササイズを行います。無理なく自分に合った負荷をかけエクササイズを行うことで身体が整い、姿勢改善に◎

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予約時＆入店時

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Masami水10:00~11:00/第1・3日9:00~10:00

有効期限：

2025年04月末日まで

ハタヨガの基本のアーサナ（ポーズ）、呼吸法を学ぶクラス★今後もヨガを楽しんで頂けるよう、体の使い方、個性も大切にしながらそれぞれの人にあったヨガポーズが学べます◎

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予約時＆入店時

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担当Sachi毎週水曜日18:20~19:20

有効期限：

2025年04月末日まで

１日のスタートとなる朝の時間、硬くなっているカラダを丁寧に緩めほぐしていくクラス。日によって変わるココロとカラダに気づきながら、優しく動いてほぐし冷えやコリのケアをしていきます。

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予約時＆入店時

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担当Sachi毎週土曜日9:00~10:00

有効期限：

2025年04月末日まで

体にゆっくり呼吸を巡らせて全身をほぐし内側から元気にスッキリしていくクラス。疲れや緊張を感じている方、心地よく動いてメンタル面のストレス解消に繋げ、リフレッシュしたい方にお勧め♪

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予約時＆入店時

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Sachi毎週木9:30~10:30/毎週土10:30~11:30

有効期限：

2025年04月末日まで

インストラクターと1対1のレッスンです。マタニティヨガ・産後ママレッスンもプライベートレッスンにて受付中♪カウンセリングの後、生徒様の目的やカラダとココロに合わせたプログラムを提供

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予約時＆入店時

利用条件：

他券併用不可

有効期限：

2025年04月末日まで

ヨガで整え、ヘッドショルダーセラビーにて表層だけでなく、骨、筋肉のキワをしっかりと捉えて深くアプローチ！頭部、首、背中までをオールハンドでじっくりほぐし疲れた脳のリフレッシュに◎

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予約時＆入店時

利用条件：

他券併用不可

有効期限：

2025年04月末日まで

ヘッドショルダーセラビーにて表層だけでなく、骨、筋肉のキワをしっかりと捉えて深くアプローチ！頭部、首、背中までをオールハンドでじっくりほぐし疲れた脳のリフレッシュに◎

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予約時＆入店時

利用条件：

他券併用不可

有効期限：

2025年04月末日まで

前回来店時の口コミ投稿画面を受付時スタッフにご提示ください♪当日のレッスン7500円から500円オフいたします★

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予約時＆入店時

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他券併用不可/口コミ投稿限定

有効期限：

2025年04月末日まで

【2回目来店限定】ココロと体の健康美のために♪通うごとに効果実感できるヨガやピラティスを運動習慣にしてみませんか？2週間以内の再来で500円オフ♪

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予約時＆入店時

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他券併用不可

有効期限：

2025年04月末日まで

前回来店時の口コミ投稿画面を受付時スタッフにご提示ください♪当日のレッスン2500円から300円オフいたします★

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予約時＆入店時

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他券併用不可/口コミ投稿限定

有効期限：

2025年04月末日まで

お友達、ご夫婦と、まわりを気にすることなく、自分たちの特別な時間を過ごしてみませんか。

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予約時＆入店時

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他券併用不可/2名予約

有効期限：

2025年04月末日まで

お友達、ご夫婦と、まわりを気にすることなく、自分たちの特別な時間を過ごしてみませんか。

提示条件：

予約時＆入店時

利用条件：

他券併用不可/3名予約

有効期限：

2025年04月末日まで

お友達、ご夫婦と、まわりを気にすることなく、自分たちの特別な時間を過ごしてみませんか。

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予約時＆入店時

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他券併用不可/4名予約

有効期限：

2025年04月末日まで

お友達やご家族をご紹介いただいた方♪併設カフェ『まるいちcafe』での酵素ドリンクチケットプレゼントいたします★

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予約時＆入店時

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他券併用不可/ご紹介限定

有効期限：

2025年04月末日まで

呼吸を意識し基本の動きでインナーマッスルを鍛え、歪みのない姿勢をめざします。ストレス解消にも繋がりますので、リフレッシュしたい方にも。初めての方でも安心して受けていただけます。

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予約時＆入店時

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担当kinu日曜9:00~10:00  木曜19：00~20:00

有効期限：

2025年04月末日まで