カアツアンドパーソナルトレーニングスタジオファンズモリヤ
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ファンズ 守谷(fan's)のブログ
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- 投稿日:
- 2025-04-01 15:55:21.0
- 投稿者:
- 深谷 友騎
加圧トレーニングとは UP加圧トレーニングは専用のベルトを使い筋肉量や血管の弾力性等に合わせ上肢や下肢の付け根にベルトを巻き血流制限をしながらトレーニングをします。血流制限をすることにより軽い負荷…続きを見る
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