ひろ整骨院のブログ
最新ブログ一覧
46件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-17 09:35:51.0
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
腰痛改善エクササイズ UPおはようございます、ひろ整骨院です。本日は腰痛改善に効果的なエクササイズを紹介します。今回は前屈した時に痛みがある方に効果的です。まず体幹の前屈ですが、重心の後方移動、骨…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-15 14:12:39.0
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
観葉植物 UPこんにちは、ひろ整骨院です。今週から陽気も暖かくなり店内に置いてある観葉植物も成長してきました♪ -
プライベート- 投稿日：
- 2025-04-14 11:19:33.0
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
たまにはプライベートも UPこんにちは、ひろ整骨院です。久しぶりのお休みで東京サマーランドにいきました！大雨でしたが室内のプールなので楽しめました！子供達も喜んでました！娘は今回がプールデビュー！水…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-09 09:54:55.0
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
おはようございます、ひろ整骨院です！本日もX脚改善に効果的なエクササイズを紹介します。スネの角度は床と垂直にする。お尻の穴を天井に向けるようにしながら股関節を引き込みスク…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-08 09:22:55.0
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
おはようございます、ひろ整骨院です！本日もX脚改善に効果的なエクササイズを紹介します。横向きに寝て上側の脚を開いていきます。頭とお尻が上下に伸びるように意識する。脚を開い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-07 09:54:57.0
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
おはようございます、ひろ整骨院です！本日もX脚改善に効果的なエクササイズを紹介します。座った状態で踵をつけた状態でつま先を45°外に開きます。踵を引きずりながらカエル足のよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-06 09:07:57.0
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
おはようございます、ひろ整骨院です！本日もX脚改善に効果的なエクササイズを紹介します！膝をつき伸脚の様な姿勢をつくり内転筋をストレッチしていきます。背骨の回旋を加える事で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-05 14:37:03.0
- 投稿者：
- 廣瀬 泰介
こんにちは、ひろ整骨院です。本日はX脚改善に効果的なエクササイズを紹介します。骨盤の正しい位置の学習をします。脚を伸ばす、バンザイのような反り腰になりやすい動作時に息を吐…続きを見る -
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スタッフ
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【産後のママさんに】オーダーメイド整体コース 30分 ¥4400→¥1650 ¥1,650
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【お仕事/家事を頑張るあなたに】オーダーメイド整体コース30分 ¥4400→¥1650 ¥1,650
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【首/肩凝りにお悩みの方必見☆】オーダーメイド整体コース 30分¥4400→¥1650 ¥1,650
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【学割U24☆部活動/運動をしている方】オーダーメイド整体コース¥3300→¥1650 ¥1,650
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【平日13時まで限定☆】オーダーメイド施術 30分 ¥3850→¥3000 ¥3,000
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