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リリベル(LilyBell)のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-25 14:34:43.0

投稿者：

石橋かほ

ニキビを内側からケア！おすすめ生活習慣5選 UP

＼肌は“内側”から変わります／「スキンケアを頑張ってるのに、なかなか治らない…」それ、生活習慣の影響かもしれません。今日は、ニキビ肌さんにこそ取り入れてほしい生活習慣を5…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 12:32:55.0

投稿者：

石橋かほ

あなたのニキビはどっち？ UP

＼実は原因も対処法もまったく違います／一言で「ニキビ」と言っても、思春期ニキビと大人ニキビではできる原因も、改善方法も、全く違うんです。あなたはどちらに当てはまりますか？…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 13:50:45.0

投稿者：

石橋かほ

＼ニキビを改善したい人ほど見てほしい／ UP

毎日ちゃんとスキンケアしてるのに、なぜかニキビが治らない、悪化する…。そんな方にぜひチェックしてほしい、「実は逆効果なスキンケア習慣」を5つご紹介します。1. 洗顔を1日3回以…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 13:34:09.0

投稿者：

石橋かほ

えっ!? これも原因？ニキビ悪化の意外な習慣5選 UP

ニキビの原因、実はもっと身近に…「ちゃんと洗顔してるのにニキビが消えない」「毎日スキンケアしてるのに繰り返す…」そんなあなたへ。実は、ニキビの原因って“肌”だけじゃないん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 11:03:01.0

投稿者：

石橋かほ

毎日の小さな積み重ねが肌を変える

美肌を目指すうえで大切なのは、特別なことを一気にやることではありません。ほんの少しの意識や行動を、無理なく「続けること」が、肌をゆっくり変えていきます。高価なスキンケアも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 13:58:33.0

投稿者：

石橋かほ

睡眠は最高の美容液～“質の良い眠り”で肌を再生～

どんなに丁寧なスキンケアをしていても、「寝不足」が続くと、肌の調子はどんどん不安定になっていきます。その理由は、私たちの肌が“眠っている間に生まれ変わっている”から。特に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 16:46:42.0

投稿者：

石橋かほ

～“腸活”で美肌スイッチON～

「最近、肌の調子がなんとなく悪い…」そんな時、スキンケアを変える前に見直したいのが**“腸内環境”**です。腸は、**栄養を吸収し、老廃物を排出する“美肌の司令塔”**のような存…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-15 12:35:31.0

投稿者：

石橋かほ

紫外線は一年中降り注いでいる

～日焼け止めは“毎日”の基本～紫外線対策、夏だけでいいと思っていませんか？実は紫外線は、季節や天気に関係なく、一年中私たちのお肌に降り注いでいます。特に肌にダメージを与え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-14 14:40:54.0

投稿者：

石橋かほ

“与える”前に“落とす”が基本。

～丁寧なクレンジングで肌を整える～美肌を目指すうえで、つい意識が向きがちなのが「与えるケア」。高保湿の化粧水や美容液を使うことも大切ですが、実はその前に大事なのが「落とす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-13 13:07:09.0

投稿者：

石橋かほ

朝の一杯が未来の肌を変える。

美肌を育てるためには、スキンケアだけでなく「体の内側を整えること」もとても大切です。なかでもおすすめしたいのが、毎朝の「白湯習慣」。朝起きたばかりの体は、水分が不足し、代…続きを見る