最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-01 18:36:20.0
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方山 拳剛
【体幹筋力が腰痛に関係する理由】体幹（コア）の筋力は、腰を支える「天然のコルセット」のような役割を担っています。そのため、体幹が弱いと腰椎（腰の背骨）や周囲の筋肉・関節に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-31 21:42:55.0
- 投稿者：
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方山 拳剛
お尻の筋力が腰痛に関係する理由お尻の筋肉（特に大臀筋・中臀筋）は、**骨盤や腰椎（腰の背骨）を安定させる“支え役”です。その筋力が低下すると、骨盤が不安定になり、腰の筋肉や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-30 00:24:07.0
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方山 拳剛
【睡眠が姿勢で変わる理由】1. 睡眠中の姿勢が背骨に与える影響背骨の自然なカーブ（S字カーブ）を維持正しい寝姿勢では、首（頸椎）、胸（胸椎）、腰（腰椎）の自然なカーブが保たれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-27 19:58:02.0
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は整体×ピラティスって何が良いの？どんな効果があるの？という皆様の意見に答えていきたいと思います。まず、こんな事で悩んでいませんか？・その場では効果が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-26 21:20:46.0
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は肩こりが酷くて、立ち仕事が辛い50代女性です。マッサージやジム、整体に行ってもなかなか肩こりが治らず、長年悩んでおられました。改善しなかった原因は足首…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-24 19:35:50.0
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は介護仕事で長年腰痛で悩まされていたお客様です。長年介護職に勤めておられ、重度の利用者様を介助する事も多く、左お尻に痺れが出るような状態の酷い腰痛でし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-23 12:12:09.0
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方山 拳剛
皆様こんにちは！今回は子育てや仕事で長年腰痛が酷かった、40代女性のお客様です。腰痛が酷く、朝起きると腰痛で動けない、仕事もデスクワークが多いので、腰痛で集中してできない状…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-22 19:54:37.0
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方山 拳剛
皆様こんにちは！腰痛でお悩みの40代女性のお客様の声です。*********************************************************産後から数年放置していた腰痛が酷くなり筋力も衰えているせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-21 20:08:06.0
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方山 拳剛
皆様こんにちは！腰痛・肩こりでお悩みの30代女性のお客様の声です。*********************************************************慢性的な肩こり腰痛と産後の体型変化が悩みでした。1…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-20 19:54:21.0
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方山 拳剛
皆様こんにちは！本日は肩こり・腰痛でお悩みの30代女性の実際のお客様の声です。*********************************************************仕事で体がボロボロになっていました。r…
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