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とだ鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-06 23:12:34.0

投稿者：

戸田博文

下位腰椎椎間板ヘルニア UP

腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の退行性変化によって、椎間板の髄核が後方の線維輪から脱出し、神経根や馬尾神経を圧迫することで、腰やあしに痛みが生じ、坐骨神経痛の原因になります…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 23:41:20.0

投稿者：

戸田博文

トリガーポイントとは... UP

☆トリガーポイントとは、“筋肉の痛みの引き金となる点”で、筋肉がひも状に硬くなっている筋膜上に、普段から痛みを自覚する圧痛部位があります。押したところ以外の遠い場所にも関…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 15:38:59.0

投稿者：

戸田博文

たるみ

大顔　《側頭筋・咬筋》咬筋が硬くなり、頬が下に引っ張られるとたるみの原因になります。無意識に歯を食いしばると、咬筋が肥大してエラが張ってきます。側頭筋と咬筋は繋がりがあり…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 15:56:28.0

投稿者：

戸田博文

美容鍼の目的

≪美容鍼の効果≫ 小顔、むくみ、たるみ、小じわ、くま、くすみ⇔アンチエイジングと若返り効果皮膚の老化：加齢により皮膚の表皮角化細胞や真皮の線維芽細胞の働きが衰えターンオー…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 20:34:20.0

投稿者：

戸田博文

猫背の姿勢と肩の痛み　デスクワーク

三角筋前部線維　作用　肩関節屈曲・内旋・水平屈曲パソコン作業腕を前に出して内に捻った長時間の姿勢は、三角筋前部線維が常に収縮した状態です。三角筋の柔軟性は低下し、筋肉が収…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 19:57:35.0

投稿者：

戸田博文

首の寝違え

病態・原因）検査や画像で異常がない頸椎の後ろの関節（椎間関節）の袋（関節包）に炎症がおこる腕の使い過ぎ・重い物を持つことで首に負担がかかり、筋疲労や阻血・関節包に炎症を引…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 19:26:23.0

投稿者：

戸田博文

目の下のくま　タイプ別

青くま　目元の皮膚は薄く酸素不足でうっ血した静脈血が青っぽく見える状態（皮膚を横に張ると薄くなる）原因）冷え・寝不足による血行不良、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、加齢…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 16:57:12.0

投稿者：

戸田博文

仮面うつ病（うつ病の軽症化・身体化）

　　　　　　　　　　　仮面うつ病：更年期障害、自律神経失調症、心身症に間違われやすい精神症状より身体面の不調が強く現れる症状) 動悸、倦怠感、頭痛、喉の詰まり、食欲不振、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-07 15:38:24.0

投稿者：

戸田博文

″ツライ″首こりへのトリガーポイント鍼

後頚筋群首の後ろの筋肉は、筋線維の配列や付着部が複雑になっています。ほとんどは、後頭骨の際、頚椎や上部胸椎、その周囲に付着しています。主な作用は頭を上に向けたり、首を左右…続きを見る
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投稿日：

2025-03-07 12:19:46.0

投稿者：

戸田博文

″ツライ″肩こりへのトリガーポイント鍼

★側頭部～肩の痛み：僧帽筋上部症状）側頭部・顔面・眼の奥・首・顎に痛み・めまい原因）不良姿勢、頭を片側に向けて寝る、筋…続きを見る