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THE B.M.L.TRINING 初動負荷トレーニング（R）ワールドウィング高知

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ワールドウイング高知のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 18:59:42.0

投稿者：

川崎雅司

初動負荷トレーニングでカラダ軽く♪

こんにちは！川崎です！身体がかたい…」「ストレッチしてもなかなか柔らかくならない」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、柔軟性を高めるには“力を抜いて動かす”ことがとても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 09:45:41.0

投稿者：

梶原萌乃

代謝アップに初動負荷を　(^o^)

こんにちは！梶原です♪【代謝を味方につけよう！初動負荷トレーニングで身体が変わる理由】「最近、代謝が落ちてきたかも…」そんなお悩み、よく聞きます（ ; ; ）代謝とは、私たち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 13:41:22.0

投稿者：

梶原萌乃

続けやすい！1週間お試し♪

【お得にスタート！無料体験後の“1週間お試し体験”がなんと1,100円！】こんにちは！梶原です♪いつもご覧いただきありがとうございます今回は、初めての方に嬉しい「1週間お試し体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 17:45:56.0

投稿者：

川崎雅司

骨を支える初動負荷トレーニング!

こんにちは！川崎です！私たちの体を内側から支えてくれている「骨」立つ・歩く・座るといった日常の動きも、すべて骨の働きがあってこそです!(^^)!でも、加齢や姿勢のクセ、運動不足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 19:01:37.0

投稿者：

川崎雅司

ケガ予防に！やさしい体づくり♪

こんにちは！川崎です！「最近、つまずきやすくなった…」「肩や腰に違和感がある…」そんな小さなサイン、見逃していませんか？私たちの体は、年齢や日常生活のクセで少しずつ動きに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 17:51:44.0

投稿者：

梶原萌乃

会員料金についてのご案内◎

こんにちは！ワールドウィング高知です♪【ワールドウィング高知】会員区分と料金のご案内今回は、よくご質問いただく「会員料金」についてご紹介します！ワールドウィング高知では、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-07 11:13:57.0

投稿者：

萩谷美和

スタッフ萩谷の野球観戦レポート！！

こんにちは！ワールドウィング高知スタッフの萩谷です☆先日、、高知ファイティングドッグス vs ソフトバンクホークス３軍戦を観に行ってきました！スタンドはたくさんのファンで賑わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 15:00:30.0

投稿者：

萩谷美和

健康寿命を延ばす鍵は“動き続けること”

みなさん、こんにちは！萩谷です☆「健康寿命」という言葉をご存じですか？健康寿命とは、介護を必要とせず、自分のことを自分でできる期間のことです♪日本は世界でも長寿国ですが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 16:57:01.0

投稿者：

川崎雅司

春の眠りを変える体づくり♪

こんにちは！川崎です！春の訪れとともに、新しい生活リズムを整えたいと考える方も多いのではないでしょうか？特に、質の良い睡眠は健康維持に欠かせません!(^^)!そこで注目したいの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 11:14:16.0

投稿者：

梶原萌乃

65歳以上の方へ♪

こんにちは！梶原です♪【65歳以上の方へ！お得な「シニア会員制度」のご案内】「健康のために運動したいけど、何をすればいいかわからない…」「無理のない運動を続けて、元気な毎日…続きを見る