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Postureパーソナルジム

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ポスチャー(Posture)のブログ

最新ブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 姿勢を改善すると得られる効果とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-30 16:44:28.0
    投稿者:
    中澤
    日々の生活の中で、「姿勢が悪い」と気にしたことはありますか?実は、姿勢が乱れることで身体にはさまざまな影響が出ます。逆に、姿勢を正しく整えることで、多くのメリットを得るこ…続きを見る
  • 姿勢改善で身体も心も変わる ― 姿勢が与える影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-23 10:55:30.0
    投稿者:
    中澤
    日常生活で「姿勢が悪い」と指摘された経験はありませんか?現代ではスマートフォンやパソコンの使用が増え、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れに悩む方がとても多くなっています。ただ、…続きを見る
  • ミラーフィットで効率的にトレーニングを☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-15 16:13:27.0
    投稿者:
    中澤
    Postureパーソナルジムでは、最新のデジタルフィットネス「ミラーフィット」を導入しています。ミラーフィットは、鏡の中にトレーナーが映し出される次世代型トレーニングシステムで…続きを見る
  • Postureパーソナルジムの強み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-15 14:27:41.0
    投稿者:
    中澤
    Postureパーソナルジムの強み1. 姿勢改善に特化したアプローチPostureパーソナルジムでは、単なる筋力トレーニングだけでなく、カイロプラクティック・ストレッチ・トレーニングを組…続きを見る
  • 運動後のリカバリーに酸素カプセルを活用♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-14 15:35:28.0
    投稿者:
    中澤
    日々の疲れがなかなか取れないと感じている方も多いのではないでしょうか!?仕事や運動で蓄積された疲労は、体内の酸素不足が原因の一つです。酸素カプセルを活用することで、より効率…続きを見る
  • 【姿勢が変われば、体も変わる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 16:32:13.0
    投稿者:
    中澤
    こんにちは、Postureパーソナルジムです。皆さんは普段の姿勢を意識していますか?「気づいたら猫背になっている」「肩が内巻きになっている」そんな悩みを持つ方も多いのではないで…続きを見る
  • 【姿勢を変えて健康&美ボディへ!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-27 11:20:22.0
    投稿者:
    中澤
    こんにちは!Postureパーソナルジム です♪Posture(ポスチャー)とは「姿勢」という意味で皆さん、普段の姿勢を意識していますか?「猫背になりがち…」「肩こりや腰痛がつらい…」…続きを見る
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