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ボディコンディショニング Linoaloha

ボディコンディショニング　リノアロハ

リラク
整体・カイロ

東京都杉並区上井草１丁目３１－８　MSBｌｄｇ.２０２
井荻駅南口から徒歩1分

リノアロハ(Linoaloha)のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-26 19:48:06.0

投稿者：

三浦里佳

春休み★

こんにちは！小・中学校も卒業式が終わり、高校や大学に進学する方、お子さんの成長にほっと一息ついてらっしゃる方、転職で有休消化している方、様々いらっしゃると思います。気候も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 23:54:34.0

投稿者：

三浦里佳

開店から1ヶ月

こんにちは！開店から1ヶ月になりました。お近くで見つけて来て頂いた方、ホットペッパーで検索してくださった方、ご縁に感謝申し上げます。「楽になった！　軽くなりました！　生き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 19:59:24.0

投稿者：

三浦里佳

そり腰のケア

こんにちは！反り腰を自覚して、痛みも感じている方は多いかと感じるのですが、反っている腰に原因があるのではなく、多くが　「結果的に反っている腰」　で、股関節や臀部に問題があ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-23 20:07:44.0

投稿者：

三浦里佳

肩甲骨もどし＆定着

こんにちは！ご来店下さる皆様に、初回はお悩み部位のカウンセリングシートを書いて頂いておりますが、皆さんほぼチェックが付くのが肩こりと首こりです。身体の構造上も、現代の生活…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-22 21:45:08.0

投稿者：

三浦里佳

蕎麦のはちみつ

こんにちは！最近始めた健康習慣について共有させて頂きます！（あくまでも個人的な所感です）もともとはちみつはここ1～２年良く食べたり、レモン漬けにしてお湯で割ったりして飲ん…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-21 18:22:07.0

投稿者：

三浦里佳

もうすぐ開花！　新生活にむけて★

こんにちは !東京の開花予想は3月23日だそうです！　この季節は色々変化やチャレンジ、新たな出会いなど楽しいこともたくさんですね(^^)この季節をより絶好調で過ごして頂くために、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-20 19:55:18.0

投稿者：

三浦里佳

肩こり、しびれの悩み

こんにちは！最近、ずっと2年くらい肩こりがひどくて腕がしびれているという方から相談を頂きました。ご本人様も肩甲骨の上や脇の下の硬さを実感されているけど、いろいろマッサージ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 18:00:14.0

投稿者：

三浦里佳

春分の日

こんにちは！3/20は春分の日で、この日を境に昼の時間の方が長くなり、春へと向かう節目の日ということで、当サロンも気持ちも身体もリフレッシュして頂ける特別クーポンをご用意しま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-18 23:38:01.0

投稿者：

三浦里佳

水分摂取と肩こり

こんばんは！肩こり=血流の低下とイメージは付きやすいと思いますが、血流を悪化させる要因の1つに、水分不足があると言われています。水分不足⇒血流ドロドロ⇒筋細胞の酸素・栄養不…続きを見る
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投稿日：

2025-03-17 18:19:56.0

投稿者：

三浦里佳

日々のたゆまぬ努力

こんにちは！今日は日々の積み重ねの大事さを改めて痛感したお話の共有です。先日、ボディケアに全身の筋肉のバランスのとれたとても美しい女性の方が来てくださいました。ヒップライ…続きを見る