ブログ2ページ目｜ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)

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埼玉県さいたま市南区別所５丁目１３－１２
中浦和駅徒歩9分・別所沼公園バス停5分【さいたま市｜首肩こり専門｜痛み特化型】

ララ鍼灸サロン(LaLa鍼灸サロン)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-20 19:26:01.0

投稿者：

たかなかさき

ストレッチで悪化？その原因とは

「肩がこるからストレッチしてるのに、よくならない…」そんな経験、ありませんか？実はそのストレッチ、逆効果になっているかもしれません。〇首だけ強く引っ張っている〇呼吸を止…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-20 18:42:18.0

投稿者：

たかなかさき

肩こりは“巡り”を整えるとスッと軽くなる

何をしても良くならない肩こり…実は“肩”だけが原因ではないことが多いんです。東洋医学では、身体の中を流れる「気・血・津液（き・けつ・津液）」の巡りが滞ると、肩こりや重だる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 19:12:44.0

投稿者：

たかなかさき

首肩こりの解消のツボ　『太衝』

太衝(たいしょう)というツボは肝経という経絡のツボになります。肝経は筋肉、爪、目、自律神経に深い関りがあります。特に太衝は原穴と言われ病気に応じて反応が出るツボとされていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 19:12:31.0

投稿者：

たかなかさき

やるか、やらないか

体がつらいと感じているあなたに聞きます。その状態いつまで続けますか？改善させたいと思うなら自分のために、やるか、やらないか決めるのはこれだけです。確かに薬の方が効き目が早…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 16:33:53.0

投稿者：

たかなかさき

1日の選択

『人は1日に35,000回選択をしてる』朝起きるタイミングから人は選択をしていると言います。人は必ず、行動する前に選択をしてます選択する基準を決めておけば悩む時間も無くなります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 05:40:30.0

投稿者：

たかなかさき

無理なく続けるセルフケアの秘訣

セルフケアが続かないと感じるのは決してあなたの意志が弱いからではありませんセルフケアは自分を大切にするための習慣ですだからこそ無理なく、自分らしく続けることが大切ですその…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 05:51:37.0

投稿者：

たかなかさき

なぜ肩がこるのか

肩こりの原因は人それぞれですネットにある情報は確かに間違ってはいませんでもあなたの体には合っていなかもしれませんその情報は20代の人も60代の人も見ています20代と60代が同じ状…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 18:39:00.0

投稿者：

たかなかさき

60歳以降の後ろ姿の印象は大事

後ろ姿って自分では見えないから意識しないけど写真に写ってる自分を見た時に衝撃受けたことないですか？『私ってこんなにおばあちゃんなの・・・』意識してる人と、してない人では後…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 17:59:37.0

投稿者：

たかなかさき

首肩こりの人は『自分で自分の首を絞めている』

責任感が強く、頑張り屋さんほど首肩こりに悩みやすい傾向があります。それは“いつも首に力が入っている”状態が続いてしまうから。ストレスや我慢、気の使いすぎで、無意識のうちに…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 16:30:24.0

投稿者：

たかなかさき

なぜ肩がこるのか

なぜ肩がこるのか考えたことありますか？説明は簡単です。『あなたが肩がこるような生活をしているから』です。だからと言ってただ姿勢を良くしてたら背中の張り、腰痛などに繋がって…続きを見る