ブログ｜のと整体金沢本院｜ホットペッパービューティー

のと整体　金沢本院　［痛み・こり・しびれの改善専門院］

ノトセイタイ　カナザワホンイン　イタミコリシビレノカイゼンセンモンイン

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石川県金沢市田上本町２－４１－３
野町駅から車で20分【金沢/金沢市/金沢駅/石川/整体/整体院/肩こり/マッサージ/産後】

のと整体金沢本院のブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 11:25:07.0

投稿者：

小家伸吾

人間関係を壊さないコツ UP

カイロプラティックの世界では、症状の原因は大きく分けて3つあります。まず、エモーショナル（感情）次に、ケミカル（体の外から内入ってくる有害なもの）最後に、フィジカル（構造…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 21:42:01.0

投稿者：

小家伸吾

LDLコレステロールが高い人が意識すべき食事 UP

1. 水溶性食物繊維作用：腸内でコレステロールの吸収を抑える、胆汁酸を排泄してコレステロールの代謝を促進多く含む食品：オートミール、納豆、大麦（押し麦）、ごぼう、りんご、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-01 14:57:42.0

投稿者：

小家伸吾

5月に注意したいこと UP

5月に入り新緑が眩しい季節です。五月の金沢は日中20 ℃前後の穏やかな陽気が続く一方、朝晩は一桁台まで冷え込むこともあり、気温差で自律神経が乱れがちです。薄手のカーディガンを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-30 07:08:25.0

投稿者：

小家伸吾

慢性疲労に必要な食習慣 UP

慢性疲労を回復させるための栄養素と食事のバランスとは？慢性疲労に悩む方は「寝ても疲れが取れない」「やる気が出ない」「体が重い」といった状態が続いています。こうした慢性疲労…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-30 06:46:15.0

投稿者：

小家伸吾

50代の慢性疲労に悩む方へ UP

改善のカギは「回復力の底上げ」50代になると、仕事・家事・介護などで心身の疲労が蓄積し、寝ても取れない慢性疲労に悩む方が増えます。この年代の疲れは、単なる「休息不足」ではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-29 13:37:26.0

投稿者：

小家伸吾

繰り返す肩こりが、骨のズレを矯正すると良い理由 UP

肩こりは、単に筋肉が硬くなっているだけではありません。実はその奥に「脊椎のサブラクセーション（骨のわずかなズレ）」が隠れていることが多いのです。※サブラクセーションはカイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 23:50:14.0

投稿者：

小家伸吾

あなたの頭痛はどのタイプ？ UP

頭痛タイプを絞り込むための質問リスト（Yes/No形式）Q1. 頭痛が始まるとズキンズキンと脈打つような痛みになりますか？（→Yesなら片頭痛の可能性が高い）Q2. 頭痛の最中に吐き気を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 23:48:27.0

投稿者：

小家伸吾

4月末～初夏へ移る頃にぎっくり腰が増える主な要因 UP

要因寒暖差と腰部の冷えメカニズム朝晩10 度前後の気温差で筋膜が収縮と弛緩を繰り返し、血流低下 → 筋・靱帯が硬化典型的なシーン夕方に気温が下がった帰宅時、薄着で外出した日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 09:54:57.0

投稿者：

小家伸吾

産後からお尻の痛みが取れないお客様 UP

産後から7年間ずっと、まっすぐ寝る時にお尻に痛みが出てしまうという女性がご来院されました。検査をしてみると、内臓機能もOK筋力検査もOK整形外科検査もOK背骨の関節の動きもOK唯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 11:18:23.0

投稿者：

小家伸吾

低気圧で調子を崩す方へ

低気圧が近づくと体調を崩しませんか？解決するには、病院よりも整体の方が合っているかもしれません。気圧が低くなると、体内の圧力が外部からの圧力より強くなるため、血管が膨張し…続きを見る