サロンドピラティス ラワンデル
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- 神奈川県横浜市南区中里４－１９－８ 中里タウンハウスＡ号室
- 京急弘明寺駅徒歩12分/美容整体マシンピラティス・タイ古式マッサージ・アロマリンパ
サロン ド ピラティス ラワンデル(salon de pilates)のブログ
最新ブログ一覧
29件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-01 05:42:59.0
- 投稿者：
- サロンの ニュース
おはようございます♪ラワンデルのYuriです(^O^)ラワンデルがオープンして、1ヶ月が経過致しました☆ご来店頂きました皆さまには心から感謝しております^ ^これからもお客様とのご縁…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-30 19:04:22.0
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです＾＾足の裏には、【メカノレセプター】という感覚受容器が、身体の中でもっとも多く分布されています。とくに、足の親指と母指球～小指球にかけての…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-04-29 09:29:58.0
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです＾＾今日は、マシンピラティスで行うフットワークでどんな効果があるのかご紹介していきます。ピラティスで最も大事にしている骨のアライメントは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-28 11:42:29.0
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです^ ^ヒップアップには、ヒップの形を変えつつお尻の位置を上げたいのか、ヒップのボリューム自体を大きくしたいのかでアプローチ方法が異なってきま…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-04-27 08:45:31.0
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます！ラワンデルのYuriです(^O^)今日は久々の快晴ですね♪本日は、マシンピラティスのビフォーアフターで、お身体の可動域や姿勢の変化が出やすい人と出にくい人の特…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-26 08:45:15.0
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです！本日の体重 53.3kg（スタートから－2.9kg） 体脂肪率 23％ 腹囲 71cm今日は、たくさんあるピラティスの原則でわたしが最も大切だと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-25 06:41:39.0
- 投稿者：
- サロンの ニュース
こんにちは♪ラワンデルのYuriです^ ^ゴールデンウィークは、みなさんどの様に過ごされますか？【ラワンデル】は、GWも元気に営業いたします★朝は9:00～23:00まで、（暫くの間、土日…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-24 07:41:31.0
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです^ ^ラワンデルでは色々なメニューをご提供しておりますが、今日はバストアップに特化した、【美容整体×マシンピラティス×アロマエステ】のクーポ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-23 15:24:25.0
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは！ラワンデルのYuriです(^O^)リラクゼーションのマッサージを受けに来られる方は、その場しのぎの癒しを求めてる場合が多いと思いますが、もしも肩こりや腰痛などで慢性的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-22 05:39:09.0
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
今日は、ピラティスの哲学にある「ボディ・マインド・スピリットの統合」をどう捉えて実践していくかを、東洋哲学の「心身一如」の考え方を交えながら理解を深めていきたいと思います…続きを見る
サロン ド ピラティス ラワンデル(salon de pilates)のクーポン
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【オープン記念】美容整体×パーソナルマシンピラティス90分【口コミ特典】 ¥3,000
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【オープン記念】タイ古式マッサージ90分【口コミ特典】 ¥4,000
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【オープン記念】アロマリンパ90分（20分のヘッドスパ込）【口コミ特典】 ¥6,000
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【経験者向け】サクッと★パーソナルマシンピラティス45分 ¥1,500
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美容整体×パーソナルマシンピラティス90分【肩こり・腰痛・姿勢改善】 ¥3,500
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美容整体×マシンピラティス120分【骨格から変えるバストアップ】 ¥5,500
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