最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-04-27 21:50:27.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です!お店の3つあるマシンもひとつ、マルチラックを紹介いたします。このマシンはとても便利で、背中をラットプルダウンで鍛えたり、スクワットで下半身を鍛えたり…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-04-24 22:59:47.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
筋トレとピラティスの違いこんにちは!近藤です!結論から言いますと、どっちも大事です!!!どっちも素敵です!!!ピラティスは元々リハビリから生まれたエクササイズで、腰痛や姿…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-04-22 22:05:13.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です!お店の内装が進み、本日無事にマシン搬入してきました。外壁も素敵な感じに塗っていただき、ますますオープンの実感が湧いてきました!マシンはマルチラック、…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-04-20 00:20:37.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です。栄養のバランスが崩れると太りやすくなったり病気を招いてしまいます。痩せたいから野菜ばっかり食べてたり、ご飯を食べずにおかずだけ食べる、ごはんの代わり…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-04-17 23:22:46.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です。日々の厳しい社会や人間関係でクヨクヨしがちな大人女子の皆さん!今回は運動とメンタルのお話。運動をすると感情をコントロールしてくれるセロトニンという「…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-04-15 21:29:09.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です。身体は食べるもので作られています。そして、身体はとても素直なので、【環境や生活に順応】しています。毎日在宅ワークをしてカップラーメンや宅配のものを食…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-04-14 09:46:44.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です。工事の皆さんが日々頑張ってくださって着々と内装ができてきています☆受付側とトレーニングルームとで分かれているので優雅な空間をご用意できたらと思ってい…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-04-11 23:20:35.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です。田中みな実さんの有名なお言葉「おっぱいまでが顔」はみなさんご存知ですね☆私の個人的見解では「お尻までが顔」なんです。お顔ばかり気にしてケアしてません…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-04-10 23:24:08.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です。最近疲れてませんか?・20代で体力があったのになぜか30代で疲れが出てくる(↑もう夜更かしできなくなってきますね)・30代から40代はもっとガタがくる(↑寝て…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-04-07 10:10:50.0
- 投稿者:
-
近藤 千恵子
こんにちは!近藤です!痩せたい方、まずは目標を作りましょう。(なんとなくないとい方はこのままスルーしてください♪)去年のデニムを履きたい!産前のスタイルに戻す!憧れの芸能人…
続きを見る
ギディアップ 中野(GIDDYUP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
再 来
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- ご入会済みの月謝プランのご予約です
- 有効期限:
- 2025年05月末日まで
|
|
再 来
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- ご入会済みのチケットプランのご予約です
- 有効期限:
- 2025年05月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- ご新規様
- 有効期限:
- 2025年05月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- ご新規様
- 有効期限:
- 2025年05月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- ご新規様
- 有効期限:
- 2025年05月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時&入店時
- 利用条件:
- ご新規様
- 有効期限:
- 2025年05月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ギディアップ 中野(GIDDYUP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー