ブログ｜くまはら接骨院新所沢院｜ホットペッパービューティー

くまはら接骨院　新所沢院

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くまはら接骨院新所沢院のブログ

最新ブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 00:19:51.0

投稿者：

大和田優也

産後の骨盤矯正 UP

出産後、多くの女性が「腰痛」や「肩こり」に悩まされると思います。実はこれらの症状は、産後の骨盤のゆがみや不安定さと深く関係しています。なぜ産後に骨盤がゆがみやすいのか？妊…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 00:14:03.0

投稿者：

大和田優也

パソコン、スマートフォンによる不調 UP

パソコンやスマホの使用時間が増える現代、目の疲れが体に及ぼす影響は意外と深刻です。◯目の疲れが引き起こす不調肩こり、首こり：目の緊張が首や肩の筋肉にも影響。頭痛：目の使い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 00:29:44.0

投稿者：

大和田優也

背中の張りはどこからくる？原因と対処法3選 UP

日常生活で背中の張りを感じることはありませんか？デスクワークやストレスが原因だと思いがちですが、実は意外な要因が関係していることも。今回は主な原因と対処法をご紹介します。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 00:49:55.0

投稿者：

大和田優也

こむら返り対策 UP

夜中や運動中にふくらはぎが急に攣る「こむら返り」こむら返りの原因と効果的な対策をご紹介します。1. こむら返りの主な原因＊筋肉疲労：運動後や長時間の立ち仕事＊水分、ミネラル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 01:36:18.0

投稿者：

大和田優也

むくみに効くツボ UP

浮腫み（むくみ）は、体内の水分や血流の滞りが原因で起こります。特にむくみやすい場所とその原因、簡単にできるツボケアを紹介します。1. 足（ふくらはぎ、足首）ツボ：三陰交（さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 00:25:45.0

投稿者：

大和田優也

力みやすい人の特徴とリスク UP

力みやすい人の特徴・真面目で頑張り屋さん・常に力を入れていないと不安・呼吸が浅くなりやすい・無意識に肩や首に力が入っているこうした方は、日常生活でも無意識に筋肉が緊張して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 00:51:09.0

投稿者：

大和田優也

ぎっくり背中とは？

ぎっくり背中は、急に背中に強い痛みが走る症状で、筋肉や筋膜に急激な負荷がかかることで起こります。無理な動作や筋肉疲労、寒冷による血行不良が主な原因です。対処法 1. 安静：無…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 00:21:44.0

投稿者：

大和田優也

寝起き時の腰痛

朝起きたときに「腰が固まって痛い」と感じることはありませんか？これは多くの人が経験する不調のひとつです。原因とその対策を簡潔にご紹介します。【原因1】寝ている間の血行不良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 16:33:08.0

投稿者：

大和田優也

日常の疲れ、効果的な回復方法3選

毎日の仕事や家事でたまる疲れ。「どれくらいで回復するの？」と気になりますよね。疲れの回復時間は、軽い疲労なら1日、慢性的な疲れなら数週間かかることもあります。疲れが溜まる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 00:18:51.0

投稿者：

大和田優也

ラジオ波治療とは？

ラジオ波治療は、高周波エネルギーを利用して体の深部を温める施術です。電磁波の一種であるラジオ波を体内に送り込み、細胞の分子を振動させることで熱を発生させます。ラジオ波治療…続きを見る