ブログ｜くまはら接骨院新所沢院｜ホットペッパービューティー

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くまはら接骨院新所沢院のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-27 00:05:49.0

投稿者：

大和田優也

胸郭出口症候群とは？？ UP

胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）は、首から腕にかけて走る神経や血管が圧迫されることで起こる症状の総称です。多い世代　原因20～40代の女性に多いなで肩や猫背の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 00:19:51.0

投稿者：

大和田優也

産後の骨盤矯正 UP

出産後、多くの女性が「腰痛」や「肩こり」に悩まされると思います。実はこれらの症状は、産後の骨盤のゆがみや不安定さと深く関係しています。なぜ産後に骨盤がゆがみやすいのか？妊…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 00:14:03.0

投稿者：

大和田優也

パソコン、スマートフォンによる不調 UP

パソコンやスマホの使用時間が増える現代、目の疲れが体に及ぼす影響は意外と深刻です。◯目の疲れが引き起こす不調肩こり、首こり：目の緊張が首や肩の筋肉にも影響。頭痛：目の使い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 00:29:44.0

投稿者：

大和田優也

背中の張りはどこからくる？原因と対処法3選 UP

日常生活で背中の張りを感じることはありませんか？デスクワークやストレスが原因だと思いがちですが、実は意外な要因が関係していることも。今回は主な原因と対処法をご紹介します。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 00:49:55.0

投稿者：

大和田優也

こむら返り対策 UP

夜中や運動中にふくらはぎが急に攣る「こむら返り」こむら返りの原因と効果的な対策をご紹介します。1. こむら返りの主な原因＊筋肉疲労：運動後や長時間の立ち仕事＊水分、ミネラル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 01:36:18.0

投稿者：

大和田優也

むくみに効くツボ UP

浮腫み（むくみ）は、体内の水分や血流の滞りが原因で起こります。特にむくみやすい場所とその原因、簡単にできるツボケアを紹介します。1. 足（ふくらはぎ、足首）ツボ：三陰交（さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 00:25:45.0

投稿者：

大和田優也

力みやすい人の特徴とリスク

力みやすい人の特徴・真面目で頑張り屋さん・常に力を入れていないと不安・呼吸が浅くなりやすい・無意識に肩や首に力が入っているこうした方は、日常生活でも無意識に筋肉が緊張して…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 00:51:09.0

投稿者：

大和田優也

ぎっくり背中とは？

ぎっくり背中は、急に背中に強い痛みが走る症状で、筋肉や筋膜に急激な負荷がかかることで起こります。無理な動作や筋肉疲労、寒冷による血行不良が主な原因です。対処法 1. 安静：無…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 00:21:44.0

投稿者：

大和田優也

寝起き時の腰痛

朝起きたときに「腰が固まって痛い」と感じることはありませんか？これは多くの人が経験する不調のひとつです。原因とその対策を簡潔にご紹介します。【原因1】寝ている間の血行不良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 16:33:08.0

投稿者：

大和田優也

日常の疲れ、効果的な回復方法3選

毎日の仕事や家事でたまる疲れ。「どれくらいで回復するの？」と気になりますよね。疲れの回復時間は、軽い疲労なら1日、慢性的な疲れなら数週間かかることもあります。疲れが溜まる…続きを見る