ブログ｜マサキ整体(masaki整体)｜ホットペッパービューティー

masaki整体【5/9 NEW OPEN（予定）】

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マサキ整体(masaki整体)のブログ

最新ブログ一覧

13件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 13:24:17.0

投稿者：

masaki

体の歪みが起こす症状！ UP

肩こりや腰痛、体のだるさ、なかなか取れない疲れ――これ、実は「体のゆがみ」が原因かもしれません。普段のデスクワークやスマホの使いすぎ、片足重心で立つクセ、いつも同じ側でバ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-22 16:04:40.0

投稿者：

masaki

身体のくせ！！ UP

毎日のちょっとした動作――例えば「いつも同じ肩でバッグを持つ」「足を組む」「片足に体重をかけて立つ」「スマホを見るときに首が前に出る」など――これらは無意識のうちに積み重…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-21 23:02:37.0

投稿者：

masaki

整体と睡眠の関係！！ UP

整体って「肩こりや腰痛を楽にするもの」ってイメージが強いけど、実は“睡眠の質”を上げるのにもかなり役立つって知ってました？整体が睡眠に効くワケ筋肉のコリや緊張がほぐれるこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-20 23:17:59.0

投稿者：

masaki

呼吸の影響！！ UP

肩こりや呼吸の浅さに悩んでるなら、胸の筋肉（大胸筋・小胸筋）をほぐすのが超大事！これらの筋肉が硬くなると肋骨の動きが悪くなって呼吸が浅くなり、酸素が足りなくなって肩こりが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 01:21:35.0

投稿者：

masaki

春の不調 UP

春は寒暖差や気圧の変化、日照時間や生活環境の変化などが重なり、自律神経のバランスが乱れやすい季節です。この自律神経の乱れが「朝起きられない」「だるさ」「肩こり」など、はっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 23:58:08.0

投稿者：

masaki

家でできるセルフケア！

「あべこべ体操」って聞いたことありますか？本日は、家でできるセルフケアについてお話しますね。肩こり・首こり・腰痛に効果的とされています。あべこべ体操の実践例胸を張ったと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 00:37:13.0

投稿者：

masaki

Open記念500円！！！

masaki整体は「一人ひとりに寄り添う丁寧な施術」「根本改善」「完全予約制」「国家資格者による安心感」が特徴です。なんとOpen記念クーポン500円でお得に体験できるため、整体院選…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 15:46:16.0

投稿者：

masaki

オープン記念

この度、masaki整体院は新規オープンいたしました。日頃のご愛顧に感謝を込めて、オープン記念クーポンをご用意しております。期間中にご来店いただいたお客様には、初回施術料を50…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-15 15:37:06.0

投稿者：

masaki

猫背の原因の一つ！！

猫背の原因の一つは、骨盤のズレです】骨盤が本来の位置からずれた状態で腹筋に力を入れずに行動することで肩が巻き肩になってしまい猫背になってしまうのです。猫背は姿勢の悪さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 13:07:51.0

投稿者：

masaki

整体院を選ぶなら施術車の経験は重要？

整体は人が担当するので担当する施術者によって、知識やスキルのレベルが異なってきます。レベルが低いと効果も低くなるので施術者選びが大切です。施術者の経験年数として一概には言…続きを見る