ブログ｜新潟亀田大通り整体院｜ホットペッパービューティー

【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】新潟亀田大通り整体院

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新潟県新潟市江南区亀田緑町３丁目1-47
JR信越本線亀田駅西口から徒歩12分／車で３分【整体/肩こり】

新潟亀田大通り整体院のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-25 14:56:22.0

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スタッフ　

足の疲労にはストレッチ！ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！スタッフの中山です！私は学生時代陸上競技をやっていたのですが、最近は趣味で走るようになりました。しかし三月の終わりごろに一気に走りすぎて…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 11:03:43.0

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スタッフ　

肩こりは不調の原因に。 UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！最近「肩こりがひどくて仕事に集中できない」「頭痛までしてきた」というご相談を多くいただきます。肩こりは単なる疲労だけでなく、姿勢の悪さや…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 10:22:09.0

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スタッフ　

十分な時間を確保しても寝不足になることも？ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！最近疲れが抜けにくかったり、体が重だるく感じることはありませんか？その疲労感は単なる睡眠不足だけではなく、身体の歪みや筋肉の緊張、血流の…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 10:19:47.0

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スタッフ　

寝不足の原因は首の緊張から UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！「なかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」といった睡眠の悩みを抱えていませんか？実はその原因、頭や首まわりの筋肉の緊張や血流の悪さにあ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 10:16:28.0

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スタッフ　

肩こりの原因は内巻きの肩！？ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！「肩こり」と聞くと、痛みや重だるさを感じるものと思いがちですが、実は自覚がないまま肩が凝っている人も少なくありません。特にデスクワークや…続きを見る
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2025-04-24 10:13:03.0

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スタッフ　

ぎっくり背中をご存じですか？ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！皆さんは「ぎっくり背中」という言葉をご存じですか？「ぎっくり腰ではなく？」と思う方も居られるかと思われますが、どちらも発症部位は同じであ…続きを見る
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2025-04-24 10:08:57.0

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スタッフ　

学生だからこそ早めに矯正しましょう UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！学生のうちは授業中の座り方やスマホの使いすぎで、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなっていることが多いです。猫背や骨盤の歪みは、肩こりや腰痛…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 15:06:56.0

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スタッフ　

普段使う場所だからこそケアしましょう！ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！腕や肩まわりは日常生活でもよく使う部分だからこそ、疲労が蓄積しやすく、動きが悪くなりがちです。特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、肩…続きを見る
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2025-04-22 15:05:09.0

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スタッフ　

楽だからとよくやってしまいがちな猫背 UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！普段何気なくとっている姿勢、実は健康に大きな影響を与えていることをご存知ですか？猫背や前かがみの姿勢が続くと、肩こりや頭痛、呼吸の浅さ、…続きを見る
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2025-04-22 15:03:14.0

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スタッフ　

身体のメンテナンスとしてもご利用いただけます！ UP

こんにちは！亀田大通り接骨院です！私たちの身体は日々の生活の中で少しずつ歪みや疲労が蓄積していきます。姿勢の癖や運動不足、ストレスなどが原因となり、知らず知らずのうちに不…続きを見る