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BODY CARE LOUNGE【Bodyis】

ボディケアラウンジ　ボディーズ

リラク
整体・カイロ

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ボディーズ(Bodyis)のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 08:18:35.0

投稿者：

スタッフ

骨盤のゆがみ、気づいてますか？ UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！「なんとなく腰が重い」「姿勢が崩れてきた気がする」…そんなときは“骨盤のゆがみ”が関係しているかもしれません。骨盤は身体の土台。ここ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-19 09:19:45.0

投稿者：

スタッフ

自律神経ケアで"眠れる体"をつくる UP

こんにちは。BODY CARE LOUNGE Bodyisです。「なんだかずっと疲れてる…」その原因は“自律神経の乱れ”かも寝ても疲れが取れない、夜中に何度も目が覚める…そんな悩みを抱えていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 09:02:32.0

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スタッフ

自律神経が整うとラクになる UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！「なんとなくだるい」「寝ても疲れが取れない」…そんな不調、実は“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。自律神経は、身体のオン・オフを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 08:24:28.0

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スタッフ

むくみは筋力低下のサイン？ UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！夕方になると脚が重だるくなったり、靴がきつく感じたりする“むくみ”。原因は塩分や冷えだけでなく、実は筋力の低下も関係しています。特に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 07:32:54.0

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スタッフ

春の眠りが浅くなる理由 UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！最近「寝ても疲れが抜けない」と感じることはありませんか？春は気温差や生活リズムの変化により、自律神経が乱れやすく、眠りが浅くなりがち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 10:01:23.0

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スタッフ

呼吸を整えると体が変わる UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！毎日忙しく過ごす中で、自分の「呼吸」を意識することはありますか？実は浅い呼吸は、肩や首の緊張を強める原因に。特に春は環境の変化が多く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 08:08:48.0

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スタッフ

足のゆがみは全身に影響する UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！肩こりや腰のだるさ…実はそれ、「足元のゆがみ」が関係しているかもしれません。足のアーチ（土踏まず）や踵の角度が崩れていると、身体はバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 08:18:46.0

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スタッフ

肩こりは姿勢から始まる UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！「最近、肩が重だるい…」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、肩こりの多くは“姿勢”が原因です。長時間のスマホやパソコン作業で、頭が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 08:16:42.0

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スタッフ

天気が悪い日は不調が出やすい

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！雨や曇りの日に「なんとなく身体が重い」「頭がぼーっとする」と感じたことはありませんか？それは気のせいではなく、気圧の変化によって自律…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 09:15:11.0

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スタッフ

春はゆらぎの季節―身体と心のバランス整えませんか？

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！春は、寒暖差や環境の変化が多く、身体も心も揺らぎやすい季節です。「なんとなくだるい」「肩こりがいつもより重く感じる」そんなお悩みを感…続きを見る