ブログ｜ボディーズ(Bodyis)｜ホットペッパービューティー

BODY CARE LOUNGE【Bodyis】

ボディケアラウンジ　ボディーズ

リラク
整体・カイロ

東京都中央区銀座３丁目１１－１９
都営浅草線・東京メトロ日比谷線　東銀座駅１分

ボディーズ(Bodyis)のブログ

最新ブログ一覧

12件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 10:01:23.0

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スタッフ

呼吸を整えると体が変わる UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！毎日忙しく過ごす中で、自分の「呼吸」を意識することはありますか？実は浅い呼吸は、肩や首の緊張を強める原因に。特に春は環境の変化が多く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 08:08:48.0

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スタッフ

足のゆがみは全身に影響する UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！肩こりや腰のだるさ…実はそれ、「足元のゆがみ」が関係しているかもしれません。足のアーチ（土踏まず）や踵の角度が崩れていると、身体はバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 08:18:46.0

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スタッフ

肩こりは姿勢から始まる UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！「最近、肩が重だるい…」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、肩こりの多くは“姿勢”が原因です。長時間のスマホやパソコン作業で、頭が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 08:16:42.0

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スタッフ

天気が悪い日は不調が出やすい UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！雨や曇りの日に「なんとなく身体が重い」「頭がぼーっとする」と感じたことはありませんか？それは気のせいではなく、気圧の変化によって自律…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 09:15:11.0

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スタッフ

春はゆらぎの季節―身体と心のバランス整えませんか？ UP

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！春は、寒暖差や環境の変化が多く、身体も心も揺らぎやすい季節です。「なんとなくだるい」「肩こりがいつもより重く感じる」そんなお悩みを感…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 15:46:59.0

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スタッフ

眠れない・疲れが取れない…自律神経の乱れと整体 UP

こんにちは、BODY CARE LOUNGE【Bodyis】です。1.「なんだかずっと疲れてる…」その原因は“自律神経の乱れ”かも寝ても疲れが取れない、夜中に何度も目が覚める…そんな悩みを抱えて…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 12:15:36.0

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スタッフ

抱っこ疲れで慢性腰痛…ママの体はこんなに頑張ってる UP

こんにちは、 BODY CARE LOUNGE【 Bodyis】です。日々、家事や育児に追われるママたちのお話をサービス提供時に聞くと、ほとんどの方がこうおっしゃいます。「なんとなく、ずっと腰が…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 16:39:56.0

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スタッフ

【気づかぬうちに溜まる「首こり」】

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！首のこりを感じると、つい首そのものを回したり揉んだりしてしまいますよね。でも実は、首こりの根本原因は“背中”や“腰”にあることが多い…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 12:17:40.0

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スタッフ

【肩こりと向き合うための3つの見直しポイント】

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！何度もマッサージに通っているのに、またすぐ肩がこる…。そんな経験はありませんか？慢性的な肩こりには、「動かさない生活」「浅い呼吸」「…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 12:16:26.0

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スタッフ

【ドライヘッドスパで手に入れる「静かな時間」】

BODY CARE LOUNGE Bodyis スタッフです！「最近、なんだか眠りが浅い…」「考えごとが止まらない」そんなとき、頭がずっとオンの状態になっていることが多いんです。ドライヘッドスパ…続きを見る