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サンシー整体(SunCY整体)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 10:53:30.0

投稿者：

奥田陽哉

腸が乱れると、健康もダイエットも崩壊する！？ UP

最近こんなこと、ありませんか？・体がだるい、疲れやすい・肌荒れがなかなか治らない・ダイエットしても全然痩せない…実はそれ"腸内環境のSOS"かもしれません。腸が乱れると…→ 消…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 10:51:05.0

投稿者：

奥田陽哉

「睡眠不足で痩せない」腸が乱れると1ヶ月で5kg損！ UP

食事も運動も頑張ってるのに、痩せない…？その原因、実は**“睡眠不足”と“腸内環境の乱れ”**かもしれません。睡眠不足が続くと…・代謝が下がる・食欲が暴走・腸内フローラも乱れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 10:48:18.0

投稿者：

尾関知穂

あなたの肩甲骨は動きますか？ UP

長時間のデスクワークやスマホ使用で、肩や首が重くなったり、頭痛が頻繁に起こることがありますよね。この原因、実は筋肉の使い過ぎや使わなさ過ぎが関係しているんです。肩こりの原…続きを見る
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投稿日：

2025-04-25 10:45:14.0

投稿者：

尾関知穂

あなたの治らない頭痛は、腸内環境からかも！？ UP

「最近なんだか頭が重い…」そんなとき、実は腸内環境が関係しているかもしれません。腸と脳は「腸脳相関」と呼ばれる密接な関係があり、腸内環境が悪化すると頭痛が起こることがあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 13:14:31.0

投稿者：

奥田陽哉

そのむくみ、3kg分の損かもしれません。 UP

朝、鏡を見て「顔パンパン…」靴がキツく感じる夕方…それ、むくみのサインです。放っておくと体内に水分と老廃物がどんどん溜まり…体重が減らない！痩せない！その原因、実は“腸”…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 13:12:57.0

投稿者：

尾関知穂

猫背の方に質問！呼吸はうまくできていますか？ UP

こんにちは！猫背の方、呼吸する時に肋骨は動いていますか？肋骨の下部には、横隔膜や腹斜筋といった大事な筋肉がついています。この肋骨がしっかり動かないと、実は体にいろんな不調…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 13:11:14.0

投稿者：

尾関知穂

座りっぱなしと立ちっぱなし、どっちが良いの？ UP

こんにちは！今日は「座りっぱなし」と「立ちっぱなし」、どちらが体に良いのかについてお話しします。実は、どちらも体に悪影響を与えるんです。長時間同じ姿勢が体に与える影響　3…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 10:13:41.0

投稿者：

奥田陽哉

「頑張ってるのに痩せない…」それ、腸が原因かも！？ UP

食事も運動も頑張ってるのに…・体重が減らない・便秘気味・お腹が張ってつらいそんなあなた、実は“腸”がボロボロかもしれません。腸内環境が乱れると、・消化不良で代謝ダウン・脂…続きを見る
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投稿日：

2025-04-22 11:28:23.0

投稿者：

尾関知穂

脳疲労が引き起こす頭痛、放置すれば大変な結果に… UP

あなたの頭痛、脳疲労が原因かもしれません。毎日、疲れが溜まっていると感じていませんか？もしくは、何もしていないのに頭が重くて痛い、そんな症状を抱えていませんか？現代社会で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 11:16:55.0

投稿者：

奥田陽哉

あなたの腸が、家族の健康まで左右しているかも！？ UP

「疲れやすい」「風邪をひきやすい」「イライラが増えた」実はそれ、腸内環境の乱れが原因かもしれません。腸は“第二の脳”とも呼ばれ、・免疫の70％を担い・ホルモンやメンタルにも…続きを見る