MEGUMIの髪事情。「鬼のように美容をやる」理由から「続く美容のアドバイス」まで本人に聞いてみた

教えてくれるのは…

MEGUMI さん

1981年生まれ。岡山県出身。2001年に芸能界デビュー。映画やドラマなど、女優として活躍。近年では、美容本『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）や5月12日発売の『⼼に効く美容』（講談社）などの著書も話題に。また、実業家として個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行う。

MEGUMIさんが美容に目覚めたきっかけは？

美容に精通する著名人といえば？そんな質問のアンサーとして昨今挙がるのが、MEGUMIさん。著者として、美容オタクとしての彼女の発信力や影響力は読者の皆さまもご存じのとおり。おそらく多くの方が気になるのは、美容に目覚めたきっかけではないでしょうか。

MEGUMIさん

本格的に美容に取り組むようになったのは、20代の後半ですね。グラビアをやっていたので、誰よりも太陽を浴びていました。当時は美容に関して何かをやっていたわけではなかったので、シミやしわ、ほうれい線など、もの凄く肌の状態が悪かったんですよね。状態が悪く、精神的に落ち込んでいました。

MEGUMIさん

落ち込んでいた当時、ヘアメイクさんに相談したんです。そしたら「やれば変わる」と。

MEGUMIさん

そこから美容情報をいろいろな方に聞いたり、自分でもググったり。実際にアイテムを試してみたり。そうすると、状態が年々よくなるんです。よくなるんだ、と。ならば、やり続けることで心も前向きになるという予測のもとで美容に本格的にのめり込みました。

MEGUMIさん

よくなると、光が見え始めて、喜びにもなりました。そんな喜びが自己肯定感に変わり、行動力につながっていくんです。ずっとふさぎこんでいたけど、どこかへ行ってみようかなとか、何か企画を考えてみようかなとか。どんどんアクティブになる。これが総体的に人生が変わることなんだなと実感しました。だから鬼のように美容をやってるんです。

日々のトライ&エラーをメディアを通じて発信するMEGUMIさん。今では、メディアの読者やイベントに訪れる方々に対して「皆さまが美容にとても興味があるんだなってことがすごくよくわかって。イベントを通じて共鳴できることがとてもうれしい」と喜びを語ります。

気になるヘアのこだわりと、日常のケア

編集部

MEGUMIさんが美容に関してこだわっていらっしゃるのは、どのようなことでしょうか？

MEGUMIさん

肌と髪、そのものですね。素材感。「美人」とか「目がぱっちりしている」とか、造形の美しさがよしとされていることもあるかもしれませんが、私は35歳を過ぎたころから肌と髪そのものが気になって、ケアを強化しました。

編集部

肌と髪、そのものというと…？

MEGUMIさん

たとえば髪でいうと、きれいな髪ってツヤがあって水分量がしっかりあって。髪に光が反射してできる、天使の輪が理想ですね。

編集部

水分量にも言及されるんですね！

MEGUMIさん

オタクなんですよ、健康美容の。

編集部

自宅ではどのようなケアをなさっているんですか？

MEGUMIさん

自宅では、ちゃんと汚れを落としていくっていうのがとても大事だと思っていて。頭皮のつまり、そういったものをとっていく、髪についたオイルやスプレー、そういうものをきちんと落としていく。「顔のケアはしっかりやるけど、髪はブワーってやって終わり」という方は意外と多いんじゃないんですかね。

MEGUMIさん

第一にブラッシング。シャンプーする前に頭皮の汚れを浮き立たせます。そして、ちゃんとすごくすすぐ。“すごく”が大事。普段自分が思っている3倍くらい時間をかけて滅茶苦茶すすぐんです。そうすると、先ほどブラッシングして浮き出た汚れがちゃんと流れていく。ベースが整うって感じですね。

MEGUMIさん

その後にシャンプーを髪につけていくと、普段体感しているよりも泡立ちがすごくあると思うんですよ。この状態で、ブラッシングをしていくと、髪全体にまんべんなく泡が行き届きます。泡に汚れが付着するから、汚れがさらに取れていくんですね。で、また流してトリートメントつけてからもう一回とかして流す。一日で変わりますよ。

編集部

シャンプーの前後でブラッシングをされている、ということはブラシも使い分けているんですか？

MEGUMIさん

そうですね。1つは、洗面台に置いておいて、お風呂に入る前に汚れを浮き立たせるものとして使います。もう1つは、お風呂に。同じものを使ってもいいんですけど、取りにいくと絶対続かないから。目の前に置いておくと必ずやるので使い分けています。

編集部

シャンプー後のドライで心がけていらっしゃることはありますか？

MEGUMIさん

濡れた髪はキューティクルが開いているので、早めにキューティクルを閉じるっていう意味ですぐに乾かすようにしています。

MEGUMIさん

髪も頭皮も顔のように基礎化粧みたいなものをしてあげたほうがよくて。頭皮のスプレーですよね、化粧水みたいな。髪全体にも髪の化粧水と美容液をつけて、そこから乾かすとものすごくまとまります。

MEGUMIさん

言葉にすると工程があるように聞こえるんですけど、30秒くらいの話。