ブログ20ページ目｜アウラ(AULA)｜ホットペッパービューティー

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アウラ(AULA)のブログ

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236件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2016-04-17 12:27:18.0

投稿者：

村上正樹

あっという間にできるストレス解消法(^^♪

【あっという間にできるストレス解消法】１．姿勢良く座る■緊張している時に正しい姿勢で座ると、すぐに明るい気持ちになり、自信が湧き、そして熱意が湧いてくる■正しい姿勢を通し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-17 12:25:29.0

投稿者：

村上正樹

女性に人気の「酢しょうが」が注目(^_-)-☆

【そもそも「酢しょうが」とは？】■「酢ショウガ」とは、薄く切ったショウガを酢に１晩以上漬けたもの。■「和・洋・中を問わず、どんな料理とも相性が良く、食べるだけで体が温まる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-17 12:23:22.0

投稿者：

村上正樹

寝れば寝るほどブスに…睡眠過剰に注意((+_+))

【連休の寝だめは美容にも良くないらしい】■睡眠不足が身体に良くないことはよく知られていますが、実はそれと同じぐらいかそれ以上？「寝過ぎ」も良くないのです！■寝過ぎると体内…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-10 23:37:36.0

投稿者：

村上正樹

ココナッツオイルは凄かった(^_-)-☆

【傷が……消えた…ッ！？】ココナッツオイルには抗菌性があり、南国では、昔から傷に塗ってケアする習慣があるそうです。【スプーン一杯入れるだけで…】ココナッツオイルを少量入れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-10 23:36:06.0

投稿者：

村上正樹

綺麗な人は食べてる！食物繊維が豊富なおやつ(^_-)-☆

【食物繊維を含む食品を食べた方が良い理由】便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-10 13:46:23.0

投稿者：

村上正樹

素肌美人に！4つのビタミンと摂取法(?_?)

【1.ビタミンE】ビタミンEは、『抗酸化作用』『バリア機能』『血行促進作用』などの機能があり、体のさまざまな老化を防ぐ働きがあることから、『若さのビタミン』とも呼ばれていてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-10 13:44:25.0

投稿者：

村上正樹

美容にイイと話題の「オイルおにぎり」(^^♪

■みなさんは、「オイルおにぎり」というものを知っていますか？■オイルおにぎりとは、ごま油やオリーブオイルを使ったおにぎりのこと。■これがとっても美容にイイということで、一…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-10 13:42:37.0

投稿者：

村上正樹

肌荒れやニキビの原因になるクセ(?_?)

≪顔に高温のシャワーをあてる≫シャワーの水圧を直接肌にあてることによって毛穴やシワがに刺激され、無理に押されてしまい、肌が垂れ下がってしまったりする≪シャワーの高温は肌に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-10 13:39:40.0

投稿者：

村上正樹

まちがいだらけの頭皮ケア((+_+))

≪シャンプーのやりがちな間違った使い方≫シャンプー液を直に頭皮にすり込むと、洗浄成分が毛穴の奥に入り込んで落とし切れなくなったり、頭皮に残ったシャンプーが刺激になって、炎…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-04-10 13:37:40.0

投稿者：

村上正樹

乾燥肌の保湿対策(?_?)

【洗顔はやり方次第でうるおいキープ】クレンジングミルク/クリームは、数あるクレンジングの中でも水分の割合が多く、テクスチャーがなめらかで肌の上を滑らせやすいので、摩擦を軽…続きを見る