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ナムナム 本陣店(NAM2)のブログ

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415件のブログがあります

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  • 朝シャン
    ビューティー
    投稿日:
    2016-04-17 09:56:57.0
    投稿者:
    奥井 由美子
    シャンプー、いつしてますか?目が覚めるから、とか早朝ジョギングするからさっぱりしたい等の理由で朝シャンプーする方も多いのではないでしょうか?朝シャンはあまり髪によくないん…続きを見る
  • 正しいトリートメント
    ビューティー
    投稿日:
    2016-04-14 23:56:20.0
    投稿者:
    井口 真由美
    トリートメントをすると髪にいいということは知っていると思いますが、正しく使えていますか?まず、トリートメントをする前にシャンプーで頭皮と毛髪の汚れを落とします。その時、シ…続きを見る
  • 健康の公式
    ビューティー
    投稿日:
    2016-04-14 12:51:17.0
    投稿者:
    川江 くるみ
    健康の公式食事は片寄ってませんか?お野菜はしっかりとれてますか?良く噛んでたべてますか?便秘に悩まされてませんか?適度な運動してますか?夜はしっかり睡眠できてますか?心身…続きを見る
  • 健康check
    ビューティー
    投稿日:
    2016-04-13 16:28:57.0
    投稿者:
    川江 くるみ
    食卓の健康診断check何点になりましたか?点数がおおいほど、優秀です!日々気をつけて、健康になりましょうね!
  • プラネタリウム
    プライベート
    投稿日:
    2016-04-13 13:17:25.0
    投稿者:
    川江 くるみ
    名古屋科学館に行ってきました。     科学には心揺さぶる夢がいっぱい。不思議と驚きに、笑いあり感動あり、面白い体感をしてきました。プラネタリウム、、始まってすぐに、後ろから…続きを見る
  • 新メニュー! KURパック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016-04-09 10:27:03.0
    投稿者:
    川江 くるみ
    4月から新しくメニューに加わった"KURパック"のご紹介!最も深刻な悩みを集中的に解決するスペシャルケアです!!トリートメントの3倍の補修成分を配合しているので、週1~2回の集中ケア…続きを見る
  • 正しい髪の乾かし方
    ビューティー
    投稿日:
    2016-04-07 14:45:06.0
    投稿者:
    井口 真由美
    正しい髪の乾かし方、していますか?ポイントで気をつけましょう! *タオルドライはとても重要!ドライヤーの前にしっかりタオルで水気を拭きとることでドライの時間を短縮できます。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2016-04-07 13:33:03.0
    投稿者:
    奥井 由美子
    新生活なのに、お肌がボロボロ...もしかしたらそれは「春のゆらぎ肌」になっているかもしれません。春のゆらぎ肌とは、季節の変わり目で不安定なお肌の状態のことです。ゆらぎ肌を引…続きを見る
  • 名古屋ボストン美術館
    プライベート
    投稿日:
    2016-04-06 17:05:27.0
    投稿者:
    川江 くるみ
    ルノワールの時代   米国ボストン美術館でもっとも愛されている作品11年ぶりに名古屋へ・・美術館も私たち美容室も月曜日休みなので、行けるとおもった時に、即行動して、久し振り…続きを見る
  • くたびれ頭皮 ホームケア
    お気に入りアイテム
    投稿日:
    2016-04-05 10:59:03.0
    投稿者:
    奥井 由美子
    お家で..シャンプーのポイント シャンプー前のすすぎは約2分。 適量のシャンプーを十分に泡立てる。  ショート~ミディアム 1プッシュ  セミロング~ロング   2プッシュ  ※目安です …続きを見る
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