クオーレ 金町店(CUORE)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-10-15 14:25:31.0
- 投稿者：
- SAKAMAKI [金町]
はいどうもみなさまこんにちは減量開始後4日目の坂巻です。基本的に減量中には筋肥大はしないと言われておりますが、筋トレ歴が浅く、こんだけ脂肪がついていれば減量中でも筋肥大は…続きを見る -
その他- 投稿日：
- 2023-10-14 13:50:41.0
- 投稿者：
- SAKAMAKI [金町]
はいどうもみなさまこんにちは坂巻です。すっかり秋らしくなってきましたね～。スポーツの秋到来です。みなさん運動しましょう。オススメはジムに行って筋トレです。筋トレをすると身…続きを見る -
おすすめスタイル- 投稿日：
- 2023-10-13 10:42:20.0
- 投稿者：
- SAKAMAKI [金町]
はいどうもみなさまこんにちは坂巻です。先日ついにやってやりました。ベンチプレス110ｋｇ到達しました＾＾これで気分よく減量に入れますね。最終的にはベンチプレス120ｋｇを目指し…続きを見る -
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おすすめスタイル- 投稿日：
- 2023-10-11 13:36:21.0
- 投稿者：
- SAKAMAKI [金町]
はいどうもみなさまこんにちは坂巻です。本日は胸の筋トレ予定日です。増量期間を10月の20日までと設定をしておりますが、早く1度痩せたくて仕方がありません。増量期間中の目標をベ…続きを見る -
おすすめスタイル- 投稿日：
- 2023-10-10 18:56:21.0
- 投稿者：
- SAKAMAKI [金町]
はいどうもみなさまこんにちは坂巻です。最近身体が大きくなったとよく言っていただけて嬉しいです＾＾だがしかし、自分では最近縮んできている気が、、、。食事量が足りてないんです…続きを見る -
おすすめスタイル- 投稿日：
- 2023-10-09 15:57:07.0
- 投稿者：
- SAKAMAKI [金町]
はいどうもみなさまこんにちは坂巻です。切りすぎた髪がやっと馴染んできた坂巻です。頭部が小さい方が体がごつく見えるかと思ったら顔もデカくなりました。減量してから短くするべき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-08 09:55:43.0
- 投稿者：
- SAKAMAKI [金町]
はいどうもみなさまこんにちは坂巻です。はい世間は3連休ですね。もうすぐスポーツの日。みなさま筋トレはしていますか？坂巻も絶賛増量中ですが、筋肉とともに増えてくる腹回りの脂…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-07 09:34:37.0
- 投稿者：
- SAKAMAKI [金町]
はいどうもみなさまこんにちは坂巻です。昨日はトレーニングウェアを持たずに家から出てしまい筋トレが出来なかったという悲劇が起きました。筋トレする気満々でジムへ行って忘れてい…続きを見る -
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