エルベスアクト(ELVESACT)のブログ
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その他- 投稿日：
- 2020-01-24 23:30:38.0
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- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。この時期寒くて肩をすくめたりしてか肩こりにつながる事ありませんか？そのせいで頭が痛くなったりし悪影響を及ぼします。最悪吐き気をもたらすこと…続きを見る -
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その他- 投稿日：
- 2020-01-21 23:31:12.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です！エルベスアクトではクリームヘッドスパとドライヘッドスパの2種類ありますが今回はドライヘッドスパ についてお話しさせて頂きます。ドライヘッドス…続きを見る -
その他- 投稿日：
- 2020-01-19 10:34:19.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です！今回は目が疲れた時にいいツボをご紹介したいと思います。皆さん日頃からスマホやパソコンを使う機会が多いと思うので疲れた時に試してみて下さい☆…続きを見る -
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その他- 投稿日：
- 2020-01-16 23:58:44.0
- 投稿者：
- 藤井 菜々
こんにちはスパニストの藤井です。今回は、レム睡眠とノンレム睡眠についてお話したいと思います。実は睡眠でとても大事なレム睡眠とノンレム睡眠！どちらかだけでもとれていればいい…続きを見る -
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