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arc ginza 【アーク ギンザ】

アークギンザ

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  • 東京都中央区銀座1-5-2 ギンザファースト6F
  • ●銀座一丁目駅3,6,7番 3分●銀座駅C3,A13番 5分●京橋駅3番 2分●JR有楽町 京橋口5分

アーク ギンザ(arc ginza)のブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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  • ブルーベリーの効果
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    投稿日:
    2024-09-06 10:47:43.0
    投稿者:
    長野 美沙
    ブルーベリーが目に良いと聞いたことありませんか?それはブルーベリーにはアントシアニンが多く含まれているからです。特にビルベリーは他のブルーベリーの品種と比較してもアントシ…続きを見る
  • 夏野菜の効果
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    投稿日:
    2024-09-05 10:51:52.0
    投稿者:
    長野 美沙
    暑い時期が長く続くと内面も疲れてきますよね。クーラーや冷たい水分で身体を冷やしすぎると不調を招いてしまいます。そんな時に意識したいのが食生活です。トマトやきゅうり、ナスな…続きを見る
  • 髪を乾かさずに寝てしまったら
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    投稿日:
    2024-09-02 20:18:08.0
    投稿者:
    長野 美沙
     今年はお盆明けもまだ真夏日が続いています。夏は汗をかくことが多いのでシャワーを浴びる機会も増えますよね。ドライヤーが暑いからと髪の毛を乾かさないで自然乾燥していると髪や…続きを見る
  • スイカの意外な効果
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    投稿日:
    2024-08-31 13:24:50.0
    投稿者:
    長野 美沙
    この夏、スイカは食べましたか?スイカにはシトルリンというアミノ酸が含まれていて血流を改善する効果があると言われているのでむくみやすい方にはおすすめです。シトルリンは美肌も…続きを見る
  • 夏はビタミンを摂取をしましょう
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    投稿日:
    2024-08-22 10:53:01.0
    投稿者:
    長野 美沙
    暑くなるとサッパリした物が恋しくなりませんか?フルーツにはビタミンが多く含まれていて特にビタミンCは抗酸化作用があり疲労回復や夏バテ防止におすすめです!レモンの他にも果物…続きを見る
  • 向日葵の成分について
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    投稿日:
    2024-08-08 15:49:24.0
    投稿者:
    長野 美沙
    夏の象徴でもあるヒマワリがキレイに咲いている時期ですね見て楽しむ事が多いヒマワリですが実はヒマワリの種はトリプトファンやビタミンB6などの栄養が豊富でヘアケアアイテムに用い…続きを見る
  • しっかりと水分補給を取りましょう
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    投稿日:
    2024-08-02 14:01:25.0
    投稿者:
    長野 美沙
    八月にはいり段々あつさが増してきましたねきちんと水分はとっていますか?水分取ることにより体にとてもいい影響をもたらしているんですそれは髪や頭皮の水分だけでなく、人間にとっ…続きを見る
  • 紫外線対策
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    投稿日:
    2024-07-11 15:29:59.0
    投稿者:
    長野 美沙
    6月が終わり7月に入って益々厚くなって来ましたね皆さんは日焼け対策は肌以外にも髪の毛もしていますか?対策をしないと実は髪の毛も日焼けをしてしまうのです。日焼け対策として5つ…続きを見る
  • 最近睡眠をきちんととれていますか
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    投稿日:
    2024-06-28 11:16:11.0
    投稿者:
    長野 美沙
    最近睡眠はとれていますか?日本人は世界の中でも睡眠時間が短い?!という話は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。寝る子は育つということわざもありますが、睡眠は単に…続きを見る
  • ジャグアウトのシールドケアマスクについて
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    投稿日:
    2024-06-26 10:51:57.0
    投稿者:
    長野 美沙
    今の時期の楽しみのひとつでもある紫陽花が咲いてきましたね。これから全国各地で紫陽花祭りが開催されるようです。雨の日や水やりをしている時など、葉っぱつが水をはじいてる光景、…続きを見る
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