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vlam【フラム】

フラム

  • 千葉県市川市八幡3‐27-21 2F
  • 京成八幡 徒歩1分/本八幡駅 徒歩5分 【本八幡駅/メンズカット/髪質改善】

フラム(vlam)のブログ

最新ブログ一覧

975件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-15 23:43:55.0
    投稿者:
    mami
    シェービングまず男性の乾燥肌の原因として挙げられるのが、シェービングです。シェービングは、刃を肌に当てることで皮膚の外側にある角質層にダメージを与えます。角質層がダメージ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-15 23:40:36.0
    投稿者:
    mami
    紫外線次にあげられる乾燥肌の原因は、紫外線です。紫外線はシミやシワの原因になるというイメージが強い方もいるかもしれませんが、実は肌のバリア機能の低下を招くこともあります。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-15 23:34:21.0
    投稿者:
    mami
    生活習慣の乱れ睡眠不足やストレス、偏った食生活などの生活習慣も肌に影響します。睡眠をしっかりとり、適度に運動したり好きなことをする時間を設けたり、ストレスを解消することも…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-12 01:20:57.0
    投稿者:
    mami
    メチオニンは、アミノ酸の一種で、タンパク質の原料でもあります。体内では作れず、食べ物やサプリなどでの摂取が一般的です。メチオニンが髪の毛に良いとされている理由は、シスチン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-11 16:53:41.0
    投稿者:
    mami
    タンパク質を摂ることが重要という話を前に書きましたが、髪の毛を構成するタンパク質を、硬質ケラチンと呼びます。この硬質ケラチンを作る際に必要になるのがシスチンです。十分な量…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-10 00:08:12.0
    投稿者:
    mami
    亜鉛が不足してしまうと、毛を作る細胞である「毛母細胞」の細胞分裂の動きが鈍くなってしまいます。牡蠣は亜鉛を多く含んでいる食材の一つ。薄毛だけでなく、白髪の予防や対策にも有…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-08 23:13:44.0
    投稿者:
    mami
    ストレスを受けやすい環境にいると、ストレスの蓄積によって睡眠時間が削られたり、食事の栄養バランスが乱れたりと、間接的に頭髪トラブルにつながりやすいです。また、ストレスはホ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-08 23:11:01.0
    投稿者:
    mami
    身近なところでは、食事の時間が不規則だったり栄養のバランスが偏っていたりする場合も、頭髪トラブルの原因を招くことがあります。たとえば、糖質や脂質を過剰にとると、頭皮の皮脂…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-07 23:09:19.0
    投稿者:
    mami
    ・皮脂の詰まり汗などの分泌物によって頭皮に皮脂汚れが詰まり、それが原因で頭髪トラブルへとつながります。もともと頭皮には、さまざまな雑菌や真菌が存在しています。普段はトラブ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021-05-07 22:54:58.0
    投稿者:
    mami
    ・ビタミンビタミンはタンパク質の働きを助ける作用があります。ビタミンAは頭皮の新陳代謝を促進させて健康に保つ働きがあります。ビタミンEは毛細血管を拡張させて髪に必要な栄養を…続きを見る
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