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uusi

ウーシ

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ウーシ(uusi)のブログ

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184件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-16 16:46:46.0

投稿者：

持溝和昭

マインドフルネスとヘッドスパ

マインドフルネスや瞑想というワードは近年よく聞くと思いますが実際にはどうやるの？と思う方も多いかと思います。私のオススメは、ヘッドスパ中にマインドフルネス瞑想をして頂く事…続きを見る
その他

投稿日：

2024-05-14 13:24:59.0

投稿者：

yuki

炭酸泉について

uusiでは炭酸パーマ、90分以上のスパ、口コミを頂いたお客様に炭酸泉を使用しております。炭酸泉ってよく聞くけど、具体的に髪の毛にどんな風に良いのかな？と疑問の方もいらっしゃる…続きを見る
その他

投稿日：

2024-05-10 11:46:48.0

投稿者：

yuki

お水について

こんにちは、yuki です！今日はお水のお話です。お水を飲む大切さよく1日2リットル飲むのが良いと聞きますが具体的にお水は人の身体にどう効果的なのでしょうか。何から書けば良いの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 17:57:45.0

投稿者：

yuki

気象病について

気象病は気圧や気温などの気象の変化などによって自律神経が乱れる事が原因と言われています。皆さんも、雨予報の前日や当日などに謎の頭痛に見舞われた事ありませんか？気圧が変化す…続きを見る
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投稿日：

2024-02-29 13:05:28.0

投稿者：

yuki

ヘッドスパとヘアスタイル

こんにちは、yukiです。ヘッドスパは、美髪を作る上でとても大切な施術です。若いうちはどんなに頭皮や髪の毛を痛めつけても『傷んだ場所を切れば、元通り！』と、思っている方が多い…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 12:23:14.0

投稿者：

yuki

呼吸について

yuki です！普段、私達が無意識に行っている『呼吸』1日に2.3万回ほど繰り返されているそうです。呼吸は酸素を体内に取り入れ、血流を促し、血液が全身に栄養を届けてくれます。もち…続きを見る
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投稿日：

2024-01-24 15:42:30.0

投稿者：

yuki

ヘッドスパを受けた後の過ごし方

こんにちは。yukiです。今日はヘッドスパを受けた後の過ごし方を伝えします。ヘッドスパを受けると血行が良くなるため・過度な飲酒・激しい運動・長湯は、避けて頂いたほうが良いです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-18 18:18:36.0

投稿者：

yuki

脳疲労のお話

こんにちは、yuki です。脳疲労とは、簡潔に言うと『脳が疲れて正常に動かなくなる事』です。脳は、身体の中でもとても特殊な器官です。例えば、一般的な『疲労』とは『筋肉疲労』の…続きを見る
その他

投稿日：

2024-01-09 12:35:22.0

投稿者：

yuki

頭皮のお話

こんにちは、yuki です。今日は頭皮のお話です。頭皮と顔の皮膚は1枚で繋がっているため頭皮が血行不良で硬くなっていたり、たるんでいると顔の皮膚もたるんでしまいます。なぜ、頭皮…続きを見る
その他

投稿日：

2023-12-28 18:01:51.0

投稿者：

yuki

睡眠のお話

こんにちは、yukiです。よく、『睡眠は大事』と聞くけれど実際のところ、どう大事なの？と思っている方に少しだけ睡眠の大切さを語らせてください。睡眠時間は、脳や内蔵、自律神経、…続きを見る