ブログ28ページ目｜ジェムヘアサロン(Gem hair salon)

Gem hair salon

ジェム　ヘアサロン

東京都調布市小島町１丁目１１-２アライビル３F
調布駅徒歩3分・PARCO向かい【マイクロスコープ頭皮診断無料】20代30代40代50代

ジェムヘアサロン(Gem hair salon)のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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その他

投稿日：

2024-05-18 15:10:05.0

投稿者：

大森政弥

髪に良い食べ物をご紹介！

髪の健康を保つためには、バランスの取れた食事が重要です。以下は、髪に良いとされる食べ物とその理由です！髪に良い食べ物1. タンパク質が豊富な食品魚（特に脂肪の多い魚）サーモ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-18 13:32:14.0

投稿者：

大森政弥

肩や首コリの改善方法

頭皮、首、肩のコリは、日常生活のストレスや姿勢の悪さ、長時間のデスクワークなどが原因でよく起こります！### 首と肩のマッサージ方法1. 首のストレッチ - 首をゆっくりと前後、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 17:17:43.0

投稿者：

大森政弥

自宅で出来る頭皮マッサージの方法

頭皮マッサージは血行促進やリラクゼーション、髪の健康維持に効果的です！頭皮マッサージの準備1. リラックスした状態静かな場所でリラックスし、深呼吸を数回行います2. 清潔な手手…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 15:42:58.0

投稿者：

大森政弥

抜け毛予防の効果

抜け毛予防の重要性！！1. 見た目と自信の向上・見た目の改善健康な髪は外見に大きく影響し、若々しさや魅力を保つのに役立ちます。・自信の向上髪の健康は自己評価や自信にもつなが…続きを見る
その他

投稿日：

2024-05-17 14:15:21.0

投稿者：

大森政弥

紫外線の頭皮への影響

日焼けと抜け毛には一定の関連性があります。日焼けは紫外線による皮膚のダメージであり、頭皮に対しても同様の影響を及ぼす可能性があります。具体的には以下のようなメカニズムで日…続きを見る
その他

投稿日：

2024-05-17 12:27:15.0

投稿者：

大森政弥

良い睡眠の秘訣

良い睡眠を得るためには…1. 規則正しい睡眠スケジュール毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きるようにしましょう。週末も含めて一定のリズムを保つことが大切です！2. リラックスする…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 10:19:58.0

投稿者：

大森政弥

血行不良を改善する方法

血行不良を改善するためには、以下の方法が効果的です！！1. 運動を増やす有酸素運動ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳などの有酸素運動は血液循環を促進します。ストレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-16 16:10:42.0

投稿者：

大森政弥

赤色LEDってどんな効果？

赤色LEDでの細胞活性化赤色LEDは特定の波長の光を発する光源です。これらの光は特定の波長の赤外線領域にあり、生体組織の細胞に影響を与える可能性があります！赤色LEDの光は、細胞…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 15:06:03.0

投稿者：

大森政弥

濡れたままの髪で寝ると…

濡れたままの髪で寝ると…1. カビや真菌の繁殖湿った状態で髪を放置すると、頭皮や髪に湿気がこもりやすくなり、カビや真菌の繁殖を促進する可能性があります！2. 髪の傷み髪の毛は湿…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 13:56:58.0

投稿者：

大森政弥

正しいシャンプーの方法！

正しいシャンプーの方法1. 髪を十分に濡らすお湯で髪をしっかりと濡らします。髪全体が水で濡れるようにします。2. 適量のシャンプー剤を手に取る適量のシャンプー剤を手に取ります。…続きを見る