ブログ8ページ目｜プロポーションアカデミー堺教室

プロポーション・アカデミー堺教室

プロポーションアカデミー　サカイキョウシツ

エステ
リラク
リフレッシュ

大阪府堺市堺区南花田口町２－３－１　堺東高橋ビル４Ｆ
南海高野線・堺東駅から徒歩1分【ダイエット/痩身/体質改善/美脚/ブライダル】

プロポーションアカデミー堺教室のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2017-05-18 09:07:25.0

投稿者：

中川

ダイエットレシピ

最近　食欲旺盛な中川です！マシンに朝当たることや運動を頑張っているんですがたまにお腹いーっぱい食べたくなることがありますそんなときは料理が好きなので時間ある時はできるだけ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-05-16 11:12:08.0

投稿者：

P・A 堺教室

記念日♪

先日、結婚記念日を迎えて結婚式場からディナーの招待をして頂きました！年に1回なので奮発してイタリアワインを注文しました（＾ｖ＾）牛肉のステーキ美味しかったです(^-^)ケーキと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-05-10 16:45:03.0

投稿者：

岩川

指導員試験☆

こんにちは、指導員の岩川です♪この度指導員試験に合格し研修生から指導員になりました!(^^)!これからも日々努力し精進していきます！ゴールデンウィークのお休みではずっと行きたか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-05-10 10:44:15.0

投稿者：

岩川

効率よく痩せたい！！

おはようございます。指導員の小嶋です。昨日は、久しぶりの雨でしたね…(>_<)そろそろ梅雨入りでしょうか。今回は、【効率よく痩せたい！】についてお話しします！！自己流で、運動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-05-02 13:54:14.0

投稿者：

小林

みんなで飲んでる

こんにちは。指導員の小林です。堺教室のスタッフは日々の水分補給の際にみんなで「緑茶」を飲んでます！私は家にいても飲んでいます(*^^*)緑茶って温かくても、冷たくても美味しいで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-04-27 15:11:16.0

投稿者：

中川

骨盤ダイエット

こんにちは♪もうすぐ5月ですね。お腹ぽっこりなかなか取れないとよく会員さんから言われるので色々原因を研究していました(゜゜)筋力低下だけではなく、骨盤が開いてしまったことに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-04-22 15:46:42.0

投稿者：

P・A 堺教室

お花畑♪

昨日ウォーキングの途中でチューリップ畑を見つけました。桜の後はチューリップで日本は四季があり、その時で風景が変わり風情を感じられますね(^-^)パンジーも咲いてました！綺麗で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2017-04-20 19:23:28.0

投稿者：

岩川

PAダイアリー

今日は研修生の岩川です(≧▽≦)プロポーションアカデミーではマシンで体質改善、減量、減寸しながら更に効果を出し、リバウンドを防ぐためにお食事のアドバイスを提案し、お食事ノー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-04-19 11:59:04.0

投稿者：

小林

教室の紹介

こんにちは。指導員の小林です（＾ｖ＾）教室の一部をご紹介します！プロポーションアカデミーでは減量中の会員の皆さんの目標達成を「卒業」としています。その際に、この卒業感想文…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-04-18 10:10:28.0

投稿者：

岩川

子供用おしゃれ手提げバッグ

おはようございます。指導員の小嶋です。今日はいいお天気ですね(=^・^=)昨日は春の嵐でしたね…雨風の中来校ありがとうございました。先日、小学校で使う手提げバッグを作りました！…続きを見る