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ボディケアグリーンズ

ボディケアグリーンズ

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  • 新潟県新潟市中央区東堀通四番町-451イーストモート1F
  • 古町、鍛冶小路

ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ

最新ブログ一覧

560件のブログがあります

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  • スウェイバック姿勢
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-09-20 05:42:12.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    スウェイバック姿勢は、骨盤が後傾し、上半身が前方に移動した姿勢の一つで、日本人の約80%がこの姿勢をとっていると言われています。この姿勢を解剖学的、運動生理学的に詳しく説明…続きを見る
  • ボディケアグリーンズが目指すもの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-19 04:35:05.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    我々ボディケアグリーンズの目指すものは、単なる施術やトレーニングにとどまらず、関わるすべての人々の心の奥深くに寄り添い、幸福度を高めることです。私たちは、お客様の身体に手…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-18 06:09:36.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    「右の骨盤が上がっている」「左の肩が上がっている」「右の足が短い」などなど、、、見た目だけで体の状態を評価することは、実は非常に危険です。以下にその理由を詳しく解説します…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-09-17 07:37:25.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    バストアップしてますか?よくあるバストアップのために「肩甲骨を寄せなさい」というアドバイスですが実は問題があります。その理由と、正しい方法について詳しく解説します。肩甲骨…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-16 07:44:58.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    みなさまおはようございます。昨日は終日雨だった新潟ですが今日は雲の中に少し青空も見えています。そして涼しい。今日も昨日に引き続き腰痛について。腿上げをするときに使われる大…続きを見る
  • 中臀筋の強い張り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-15 09:10:31.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    特に左側の腰痛の方に見られる中臀筋の強い張りについて、広背筋や脊柱起立筋群の弱さとの関連を詳しく解説します。1. 中臀筋の役割体幹の安定性: 中臀筋は股関節の外転や安定化に重…続きを見る
  • 高齢者の臀部後方位歩行(お尻を引いた歩き方)について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-14 05:32:09.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    高齢者が臀部後方位歩行をする理由について、可動域の減少、筋力の低下、疼痛の3点から解説します。1. 可動域の減少関節の柔軟性低下: 加齢に伴い、関節の軟骨や靭帯が硬くなり、柔軟…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-13 09:42:48.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    子供の身長を伸ばすためには、動物性タンパク質の摂取が重要であるという研究結果が発表されています。この内容を詳しく解説します。1. 動物性タンパク質の重要性a. 必須アミノ酸成長…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-09-12 01:39:27.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    2021年に東北大学が発表した研究によると、健康を維持し、心臓疾患や癌などによる早期死亡リスクを低下させるためには、週に1時間の筋トレが効果的であるという結果が示されました。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-11 08:03:20.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    脊柱起立筋群の構造と機能脊柱起立筋群は、腸肋筋、最長筋、棘筋の3つの主要な部分から成り立っています。これらの筋肉は、各脊椎の間に位置し、細かく分かれています。そのため、特…続きを見る
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