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ボディケアグリーンズ

ボディケアグリーンズ

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  • 新潟県新潟市中央区東堀通四番町-451イーストモート1F
  • 万代シティからバスで3分、新潟駅から古町方向、車で8分、NEXT 21から徒歩3分

ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ

最新ブログ一覧

682件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 09:54:24.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    人間の体には、約24時間周期でリズムを刻む体内時計が備わっています。これは、睡眠や体温調節、ホルモン分泌など、様々な生理機能に影響を与え、健康維持に不可欠なものです。体内時…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-13 09:38:47.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    適切な負荷とメンタル強化の関係筋力トレーニングは、身体的な健康だけでなく、メンタルヘルスにも良い影響を与えることが知られています。適切な負荷をかけることで、ストレスホルモ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 12:40:51.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    歩く速度と寿命の関係歩く速度は、寿命と相関関係があるという研究結果が複数報告されています。  ある研究では、歩く速度が速い人ほど、死亡リスクが低いという結果が出ています。別…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-10 07:30:20.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    恐怖やストレスを感じると、身体は交感神経優位の状態になり、いわゆる「闘争・逃走反応」と呼ばれる反応が起こります。これは、危険な状況に遭遇した際に、身体を素早く反応させるた…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-08 12:58:26.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    股関節は、人体で最も大きな関節の一つであり、歩行、走行、階段の上り下りなど、日常生活の様々な動作に重要な役割を担っています。股関節の機能を最大限に発揮するためには、可動性…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-06 12:49:42.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    心、体、経済、文化、あらゆる側面において豊かになることを「成長」と捉えるならば、それは人間の内なる力を開花させ、世界をより良い方向へと導く、力強い推進力となるでしょう。私…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 13:24:18.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    首を反らす動作と頸椎への影響人間の頭部はボーリングの球ほどの重さ(約4~6kg)があり、これを支えているのが首の後方にある筋肉群です。後頭下筋群、板状筋、脊柱起立筋、僧帽筋な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-03 08:01:17.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    尺骨のねじれによる肘の痛み尺骨は、前腕の小指側にある骨です。この尺骨がねじれることで、肘関節の動きに制限が生じ、痛みや違和感につながることがあります。  先天的な尺骨のねじ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-02 08:57:45.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    胃下垂が引き起こす不調胃下垂になると、胃の消化機能が低下し、様々な消化器系の症状が現れます。消化不良: 胃の蠕動運動が弱まり、消化が遅くなることで、胃もたれ、消化不良、食欲…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-01 10:21:49.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    高強度な筋力トレーニングは、効率的に筋肥大や筋力向上を促す一方で、身体への負担も大きいため、怪我のリスクが伴います。安全にトレーニング効果を得るためには、高重量を扱う際に…続きを見る
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