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さくらカイロプラクティック ヒーリングセンター

サクラカイロプラクティック ヒーリングセンター

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さくらカイロプラクティックヒーリングセンターのブログ

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1392件のブログがあります

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  • 晩御飯は、豚丼です♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-15 09:21:55.0
    投稿者:
    中村 直人
    私はお肉をいただきませんので、肉無しです笑調味料や食材にこだわることで以前より健康になったと実感。院長自ら御飯を作り、添加物を取り入れない食事を実践中。※※※※※※※※※…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-14 13:17:56.0
    投稿者:
    中村 直人
    日々の家事のルーティンの中に、洗濯はとても重要。我が家の洗濯機は七年たったが、最近の家電は10年で壊れる??都市伝説がある。そりゃー毎日毎日文句もいわず働いてくれる家電は本…続きを見る
  • 鶏もも肉でオイスターソース焼きを作りました♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-09 10:18:00.0
    投稿者:
    中村 直人
    いつも照焼きにするのですが、オイスターソースとにんにく、醤油、ごま油をいれて、一日漬け込みました。私はお肉をいただきませんので、味がわからないのですが、子供たちから、絶賛…続きを見る
  • 里芋の煮っころがしを作りました♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-08 16:40:51.0
    投稿者:
    中村 直人
    作りおきしとけば、時間がないときにぱぱっとだせますので、作りおきにはまっております。時間があれば、なんか料理しているわたし。おかんになった気分です笑調味料や食材にこだわる…続きを見る
  • 今日のお昼ご飯は、豆ドライカレー♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-04 11:40:21.0
    投稿者:
    中村 直人
    春休みもあと少しです笑毎日メニューを考えるのって、なかなか大変です。。。調味料や食材にこだわることで以前より健康になったと実感。院長自ら御飯を作り、添加物を取り入れない食…続きを見る
  • さつまいもの苗だしの準備中♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-03 10:23:24.0
    投稿者:
    中村 直人
    さつまいもの苗を出すために、なんでも最初に、48度のお湯に40分つけて殺菌するそうな。これがまた難易度が高い笑40分温度管理しつづけるのは本当に大変でした涙苗でてくれるかなー調…続きを見る
  • 豆板醤を使った料理が食べたい!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-02 09:01:26.0
    投稿者:
    中村 直人
    豆板醤で作った料理が食べたいと子供たちからいわれたので、鶏むね肉のひき肉、もやし、ニラで豆板醤で味付けを。あとは、水菜のサラダ、きゅうり、湯でたまご、ブロッコリー、さつま…続きを見る
  • お昼は、親子丼♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-01 15:33:40.0
    投稿者:
    中村 直人
    鶏ささみではじめて親子丼に。淡白な味わいなので、あらかじめ下味をつけておきました。あとは、卵をふわとろに。かなり絶品でした笑そして、院長はおもち4個のみ。調味料や食材にこ…続きを見る
  • 本日の子供たちのお昼ご飯♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-31 11:45:11.0
    投稿者:
    中村 直人
    自家製チャーシュー丼温玉のせ。そして、院長は、おにぎり2個笑調味料や食材にこだわることで以前より健康になったと実感。院長自ら御飯を作り、添加物を取り入れない食事を実践中。…続きを見る
  • ひじき煮をお弁当用に冷凍してみた♪
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-30 13:38:38.0
    投稿者:
    中村 直人
    保冷剤代わりに、お弁当にいれてみようっと。朝は忙しいので、冷凍しておくと、ポンといれるだけ笑これはいいアイデアだ(*^^*)調味料や食材にこだわることで以前より健康になったと実…続きを見る
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