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整体・ボディメイク あおし

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整体 ボディメイク あおしのブログ

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  • 宇宙で一番危険なものを知っているか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-22 07:43:30.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.8 / 10.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですGWのお休み5/4(日)~5/7(水)本日下半身トレ人の体…続きを見る
  • 一年中 続き
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-21 07:40:00.0
    投稿者:
    青島 兼児
    続きです ◯運動不足筋肉不足と柔軟性不足と関係ありますがここでいう運動は本格的なものだけでなくウォーキングでも大丈夫です筋肉を動かすだけでポンプのように伸び縮みして血液の…続きを見る
  • 一年中
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-21 07:39:12.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.8 / 10.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です一年中むくみが気になるという方が以前通っていた整体…続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-19 07:26:58.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.7 / 10.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですGWのお休み5/4(日)~5/7(水)低重量高回数のブルガ…続きを見る
  • ギャップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-18 07:39:22.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.8 / 10.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですGWのお休み5/4(日)~5/7(水)来週末にはもうGWに入…続きを見る
  • 栄養過多と栄養不足が
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-17 07:47:09.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.6 / 10.2おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですGWのお休み5/4(日)~5/7(水)今日からまた暖かくと…続きを見る
  • 変えた点
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 07:24:28.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74 / 10.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですGWのお休み5/4(日)~5/7(水)昨日は寒かったですねホ…続きを見る
  • ヒポクラテスの
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 07:46:27.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.1 / 10.9おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですGWのお休み5/4(日)~5/7(水)ストレッチポール(ハ…続きを見る
  • 残念ながら
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-14 07:29:21.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.6 / 10.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですGWのお休み5/4(日)~5/7(水)久しぶりに髪切りまし…続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-12 07:40:36.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.8 / 11おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です気温も上がり湿度が高いですね明日は雨で下がるようです…続きを見る
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